黃郁婷 常見關鍵字 獨立 台灣 2024年 工作 2023年 安全 馬來西亞無國籍孩童求學難，非營利組織如何協助？【獨立特派員】 2024-03-25 | 根據馬來西亞資料局統計，沙巴有將近三分之一的人為無國籍人士。這些無國籍人聚集地環境惡劣，難以像一般國民享有合法就醫、就學的機會，如何生存成了最大的挑戰。幸好有些非營利組織在當地開辦學校，提供無國籍孩童受教育的機會，希望他們能重拾人生。 國籍 垃圾山 增加 學校 ... 學生 沙巴 馬來西亞 升學 問題 地方 孩子 孩童 學習 工作 政府 教會 教育 獨立 組織 老師 30歲後肌力漸衰退！如何防止肌少症找上門？【獨立特派員】 2024-03-18 |生活 根據統計，國內65歲以上長者，有7%到10%患有肌少症。肌少症除了會影響行動能力，還會提高骨質疏鬆以及骨折機率，是老年失能的殺手。過去大家都覺得長輩不適合做重訓，其實是錯誤觀念，適度的重訓可以增加肌力，減少跌倒機率。不過如何有效重訓，避免運動傷害？ 健身房 學員 肌肉 訓練 ... 身體 運動 健身教練 問題 教練 核心 清華大學 減少 獨立 衰退 骨質疏鬆 7
