#飲食
-
全台逾9萬人洗腎 三高為慢性腎臟病元凶
|生活台灣有腎病王國的稱號，全台洗腎人口超過9萬人，且每年新增透析人數約1萬人。衛福部國健署表示，3高是慢性腎臟病的元凶，40歲以上民眾合併有3高的個案每5人就有1人腎功能異常，且腎臟病已有年輕化趨勢，因此擴大推動成人免費健檢服務下修年齡到30歲，呼籲民眾善用定期健檢，了解自身腎功能，避免惡化到洗腎。
-
衛福部預告最新飲食指南 建議多喝水、少喝奶
|生活衛福部預告最新每日飲食指南，將調高每日建議飲水量，至於奶類攝取建議量則建議調降，考量不少國人患有乳糖不耐，可透過更多元食物來補鈣，而其他類食物量上限也都建議上調。國健署指出，這並非鼓勵國人暴飲暴食，而是依據不同需求攝足夠營養。
-
年假後上班當心「收假症候群」 醫師籲調整飲食、睡眠
|生活年假即將結束，要準備上班上課了，有醫師則提醒，如果沒有把握收假前調整生活作息，開工後可能會出現注意力不集中、情緒不佳，甚至頭痛、嘔吐等症狀，建議可以在假期尾聲，從飲食與睡眠開始，逐步調整回正常生活。
-
「瘦瘦針」亂象頻傳 網路代購、違規販售，你找對門路嗎？【新聞實驗室】
|生活你也上網搜尋過要怎麼打瘦瘦針嗎？有日本直送網站被食藥署公告違規，還有空服員未經申報攜帶瘦瘦針入境，被依《藥事法》移送檢調偵辦。市面上搶買瘦瘦針，遇到多少亂象和問題？要如何確保安全用藥？
-
美新版飲食指南主打蛋白質優先 台灣飲食也適用嗎？
|生活美國日前發布新版飲食指南，將傳統金字塔翻轉為倒三角形，內容強調「吃真正的食物」、蛋白質優先並限制糖分等。不過有專家指出，指南內既維持飽和脂肪攝取上限，又推薦紅肉與全脂乳製品，兩者相互矛盾。新舊版本指南有何差異？台灣飲食也適用嗎？
-
研究：停用瘦瘦針復胖速度 較飲食控制、運動更快
|全球「減肥」是很多人一輩子的抗戰，但是現在好像簡單得多，控制不住口腹之慾，天氣冷、懶得運動都沒關係，打針吃藥就可以，但是，效果能夠持續多久呢？英國牛津大學拿18種藥物做試驗，分析了9000多人的數據，結果發現停藥以後，平均每個月復胖0.4公斤，大約1.7年就回到治療前的體重；原本減肥帶來的好處，像是降下來的血壓和膽固醇也跟著回升。而且，一些比較強效的藥物，像是市面上賣得嚇嚇叫的週纖達、猛健樂，胖回來的速度更快，平均每個月增加0.8公斤，大概1年半體重就打回原形。不管你曾經減掉多少體重，依賴藥物都比靠「飲食控制加運動」復胖的速度快4倍，真的差很多。專家說，最終的關鍵還是在於你的意志力。
-
研究：停打瘦瘦針復胖「比飲控快4倍」 平均1.5年恢復原體重
|文教科技近年掀起熱潮的瘦瘦針等體重管理藥物，是否真的有助於維持長期體重？英國牛津大學近期回顧37項相關研究後發現，受試者在停止減重藥物療程後，平均每月體重回升0.4公斤，且會在1.7年內恢復原體重，使用瘦瘦針則是1.5年，速度比透過飲食控制或是運動等方式減重者還要快近4倍。相關研究成果已刊登在權威期刊《英國醫學期刊》（BMJ）上。
-
台灣兒童肥胖率高於國際平均 調查：逾半每週3天以上吃點心
|生活兒福聯盟最新調查，台灣兒童過重及肥胖率高達30.2%，不僅高於國際平均，也反映出孩子飲食結構失衡的問題。而部分家長擔心孩子營養不足，額外補充各類營養品。但營養師提醒，營養品過量反而容易造成反效果。
-
科學家發現部分北極熊出現基因改變 推測為對抗暖化求生機制
|環境由於氣候變遷導致全球海冰大幅減少，北極熊面臨嚴重生存威脅，曾有科學家推測，2050年會有超過三分之二的北極熊消失、並在本世紀末徹底滅絕。不過近期一項研究發現，格陵蘭東南部北極熊的部分基因正在改變，使牠們更能適應溫暖氣候及植物性飲食。研究團隊推測，這可能就是北極熊為對抗暖化而產生的求生機制。
-
百工百業支持純植大遊行 盼純植飲食更普及
|生活推廣蔬食、減少吃肉來減碳，純植行動聯盟上午舉行「百工百業支持純植大遊行」，主辦單位提出三大訴求，包括把純植物飲食，納入國家淨零排放的旗艦計劃，以及校園應該提供純植選項，更希望政府在公共場域等地方，讓純植飲食更普及。
