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研究:停打瘦瘦針復胖「比飲控快4倍」 平均1.5年恢復原體重

英國牛津大學研究發現,停止服用減重藥物後,平均會在1.5至1.7年恢復原體重。(圖/法新社)
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近年掀起熱潮的瘦瘦針等體重管理藥物,是否真的有助於維持長期體重?英國牛津大學近期回顧37項相關研究後發現,受試者在停止減重藥物療程後,平均每月體重回升0.4公斤,且會在1.7年內恢復原體重,使用瘦瘦針則是1.5年,速度比透過飲食控制或是運動等方式減重者還要快近4倍。相關研究成果已刊登在權威期刊《英國醫學期刊》(BMJ)上。

台灣坊間俗稱的「瘦瘦針」,為腸泌素類藥物的處方注射用藥,內容物多為司美格魯肽(semaglutide)、利拉魯肽(liraglutide)等GLP-1類藥物,由於能有效降低血糖與體重,因此近年在全球減重市場掀起熱潮。

為檢視瘦瘦針等體重管理藥物,是否真的有助於使用者長期維持理想體重,英國牛津大學研究團隊篩選了37項相關研究進行回顧,這些研究共包含9341名受試者,治療時間從11至176週不等,平均後為39週;追蹤時間則分別為4至104週、平均32週。除了瘦瘦針外,此次研究分析範圍也涵蓋血清素藥物、脂肪吸收抑制劑等藥物。

根據研究團隊統計,9千多名受試者中有近半曾服用GLP-1類藥物,其中有1776人使用療效較佳的司美格魯肽,另有部分患者使用猛健樂、Zepbound等結合雙重腸泌素的新型瘦瘦針。

研究團隊發現,受試者在治療期間平均可減重8.3公斤,但在停止療程後,平均每月會回升0.4公斤體重,且會在1.7年內恢復原體重;血壓、膽固醇等心血管健康指標,也在1.4年後回復至原本的狀況。其中又以使用司美格魯肽、替澤帕肽(Tirzepatide,猛健樂與Zepbound的主成分)的受試者,體重回升速度較快,平均每月增加0.8公斤,復胖時間為1.5年

牛津大學研究資深研究員庫圖基迪斯(Dimitrios Koutoukidis)說明,因為這兩種藥物能夠幫助受試者減掉更多體重,但復胖的時間點與他人大致相同,等於同時間內回升的體重也會較多。

此外該研究還發現,無論治療期間減掉多少體重,使用者停用減重藥物後的復胖速度,都比透過飲食控制、運動等方式管理體重者還要快近4倍

英國國民健保署(NHS)發言人表示,新型減重藥物雖然強大,但並不是萬靈丹,仍需搭配健康飲食、運動等才能長久維持成果。

肥胖健康聯盟(Obesity Health Alliance)執行長詹納(Katharine Jenner)則認為,停藥後復胖並不是個人的失敗,而是反映出人們活在「不斷被推向不健康飲食」的環境中。

詹納建議,有關單位應藉這些藥物帶來的契機,大規模改善飲食環境,如限制垃圾食物廣告行銷、讓健康食物更便宜、更好買,「否則許多人難以長期維持減重藥物帶來的健康益處。」

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