#肌肉
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城市裡的「蜘蛛人」！揭開高空繩索作業員的工作日常！【獨立特派員】
|生活高空繩索作業深入建築外牆修繕、檢查與維護，工作者懸掛高處，依靠工作繩與安全繩維持作業與防墜。這項工作不只考驗體能，更要求風險辨識、繩索技術與臨場判斷。隨著高樓外牆安全檢查需求增加，繩索技術延伸至冷氣安裝、工業設施及特殊垂降環境，但高風險工作仍須面對嚴格訓練、證照制度，以及炎熱、疲勞、強風與事故威脅。
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疾管署：新冠疫情達高點 未來2週仍處高原期
|生活高中以下各級學校下個禮拜即將開學，社區新冠流感等各種病毒持續拉警報。有醫師臨床觀察，有一位幼童同時感染流感、呼吸道融合病毒RSV等4種病毒，甚至肌肉發炎，腳痛好幾天，都不能走路。疾管署指出，新冠疫情已達高點，不過未來2週仍處於高原期，公費新冠疫苗擴大全民接種，將調整到9月9日為止。
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當處方藥被「商品化」，瘦瘦針熱潮背後的真相！【獨立特派員】
|生活「瘦瘦針革命」正在席捲全球，從糖尿病與減重治療，變成熱賣商品。在這股熱潮背後，也進一步放大現代社會對身材的焦慮與減重需求。當施打變得普及，亂象也開始浮現。《獨立特派員》透過實際案例，探討瘦瘦針的副作用與長期追蹤的重要性，以及該如何擬訂退場機制，避免停藥後的復胖問題。
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大腿脂肪滲透像「雪花牛排」？ 研究：小心超加工食品過量
|生活近期一項研究指出，人類飲食若攝取即食穀片、糖果、含糖飲料等超加工食品的比例過高，會導致脂肪滲透進肌肉纖維，形成類似「雪花牛排」的「脂肪浸潤」。這種脂肪細胞會阻礙肌肉生長，而肌肉無力正是罹患退化性膝關節炎的主因。
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奪總統盃健身賽70歲組冠軍 衛教師林穗慈：運動永不嫌晚
|文教科技健美是一種結合力與美的運動，2025年總統盃健美健身錦標賽70歲組的冠軍，也是糖尿病衛教師的林穗慈，已經有5個孫子，被孫子笑稱是神力女超人的她，希望身體力行，激勵病人養成運動習慣。
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罰8歲男童跑百圈操場遭罰6萬 台南教師稱「只是開玩笑」
|地方台南一名陳姓國小體育代課老師，因8歲周姓男童上課時與同學嬉鬧，要求跑100圈，事後周童經醫師診斷有過度運動雙下肢肌肉拉傷。全案通報校安事件，事後陳姓代課老師被台南市社會局裁罰6萬元，但他不服提出行政訴訟，說只是開玩笑，不是處罰或體罰，但法院駁回告訴。
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義大利餐廳推3D列印植物肉 科學家重現肌肉纖維感
|全球未來的義大利點心並不只是在廚房揉麵糰，還能在實驗室列印出來。面對氣候變遷與耕地減少，義大利科學家發揮創意，利用植物細胞和水果加工後剩下的殘渣做成的稠狀汁液作為3D列印的墨水，做出高科技的明日食物，這項技術甚至可以做出給太空人吃的膠囊食物。
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肌少症年輕化 篩檢年齡下修至50歲中壯年
|生活肌少症不再是長者專利，台北榮總和陽明交大最新研究發現，肌少症會增加失能、跌倒、住院死亡等健康風險，研究團隊與亞洲國家合作長期追蹤10年，日前公布最新診斷指引，將肌少症篩檢年齡從現行65歲下修到50歲中壯年，而這項大型研究成果已被刊登在全球頂尖研究期刊，成為亞洲肌少症診斷及篩檢標準。
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日健身主題酒吧興起 店員健美表演成賣點
|全球許多女性朋友到日本觀光，都會穿上像這樣的和服拍照留影，日本比較傳統的女性，通常也給人溫柔、可愛、身材苗條的印象。不過東京有一間酒吧很不一樣，店裡的服務人員清一色都是健美女性，她們會大方秀出肌肉展現充滿活力與陽光的一面。自從5年前開幕後，這間酒吧就吸引許多外國觀光客上門，特別的是店裡提供了高蛋白飲料，還會帶你一起做運動，現在就讓我們跟著鏡頭到這間酒吧，感受一下金剛芭比的魅力。
