#睡眠
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提防掠食者降低遇襲風險 企鵝每次睡4秒累積休息時間
|全球野生動物的睡眠模式千奇百怪，為了提防掠食者，不像人類能長時間安穩的連續睡眠，科學家透過腦波測量器，進一步研究發現，許多特殊甚至極端的模式，像是企鵝用每天幾千次，每次4秒鐘的小打盹，來累積休息時間，有的動物像是軍艦鳥，牠能讓半邊腦袋睡眠，只用另外半邊腦袋，繼續長距離飛行；海豚則是可以用半個腦袋，邊睡覺邊游泳。
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法衛生部為改善全民睡眠品質 推行職場、學校午睡政策
|全球法國媒體報導，總統馬克宏每日睡不到5小時，官邸員工也常因半夜收到訊息而睡眠不足。同時法國衛生部的調查顯示，每2人就有1人抱怨睡眠品質太差，因此要在學校與職場推廣午睡政策，幫助民眾改善睡眠不足以進一步提升效能。
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美研發首款睡眠中止症口服藥 估明年向FDA提交新藥申請
|文教科技美國製藥公司Apnimed宣布，已完成首款治療睡眠呼吸中止症口服藥的第2次三期臨床試驗，預計在2026年向美國食品藥物管理局提交新藥申請，期望未來能取代現行陽壓呼吸器（CPAP）治療方式。
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銀髮族長期睡眠障礙 記憶力衰退、提高失智風險
|生活台灣邁入超高齡社會，長輩的健康照護成為刻不容緩的課題，研究發現，睡不好會讓大腦排毒卡關，不但記憶力下降，甚至提高失智風險，因為腦淋巴系統就像中樞神經的清道夫，這套系統最活躍的時候，就是深度睡眠階段。
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芳苑與風機的距離｜低頻噪音有什麼影響？【我們的島】
|地方走進農場，一間間溫室相連，種植了上百種水耕蔬菜。從營造業轉農業，雖然歷經虧損等過程，洪新䒴的水耕蔬菜受到許多客戶肯定。自己打拚出來的農場，也希望下一代能接手，繼續在家鄉安居樂業。不過這樣的規劃，卻被近期多起陸域風機申請案打亂。
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日本工時長「居眠文化」盛行 助眠、好眠服務成商機
|全球日本是全球工時最長的國家之一，通勤和上班排擠了民眾的睡眠時間，4成日本人每天睡不到6小時，進而出現在工作空檔小憩的「居眠文化」，助眠科技和旅館提供的「好眠服務」，也變得非常盛行。
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賴清德與青年對談 逐一回覆台海和平等直球提問
|文教科技來自全國數百位高中生，受邀參與青春世代白皮書活動，主辦單位特地邀請總統賴清德與青少年直接面對面交流，建中學生指出，國內高中生睡眠時間只有6.9小時，遠低於西方與鄰國，希望減少上課時數、限制補習班營業時間，還有高中生請問賴總統，要如何帶領國家和平不戰爭。
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英研究：定期儲蓄者睡眠品質更佳 更不易罹患憂鬱症
|全球英國頂尖大學布里斯托大學的個人理財研究中心，對儲蓄造成的影響進行研究，發現擁有定期儲蓄習慣者，即使是小額，他的生活滿意度也明顯更高、擁有更好的睡眠品質。過去相關研究也指出，擁有儲蓄習慣者更不容易焦慮、吸菸，罹患憂鬱症的比率也較低。
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研究指中低頻率「粉紅噪音」有助深層睡眠
|全球生活忙碌的現代人，經常遭遇睡眠障礙，科學家持續研究如何才能夠一夜好眠。而許多人拿來隔絕外界嘈雜的白噪音等背景音，根據波長不同，可以區分出各種顏色頻譜，其中中低頻率，聽起來像下雨或流水聲的粉紅噪音，對於幫助進入深度睡眠很有幫助。
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1至3歲幼兒嚴重睡眠不足比例 隨年齡成長倍增
|生活台師大教育智庫與國科會研究團隊，公布台灣幼兒的睡眠狀況。1至3歲幼兒嚴重睡眠不足比例，隨年齡成長倍增，超過10時後就寢的比例約為5成、3到4成沒有好的睡眠品質，而孩子使用電子產品時間越長，睡眠品質越差。
