生理時鐘引導萬物作息週期

大多數的人是晚上睡覺，白天清醒，不過有的人卻剛好相反，科學家表示，這種異於常人的生理時鐘，並不是後天環境造成，而是由基因決定的，今天的全球廣角鏡，，帶您了解生理時鐘的奧妙， 地球上所有的生命型態，都有一套固定的作息週期，從植物何時開花結果，海洋生物何時交配繁殖，還有我們何時該上床睡覺，都必須交由體內的生理時鐘來決定， 愛迪生發明電燈，讓黑夜變成白天，人們不再遵循日出而作日沒而息的定律，但生理時鐘仍舊告訴我們要在白天工作，晚上睡覺，直到不可避免的三班制工作型態，和全球各地時差問題的出現，才開始影響到人類的生活作息， 研究生物時鐘學的德國學者表示，現代人生活中有三種時鐘， 德國慕尼黑生物時鐘學者羅恩伯:第一個時鐘就是太陽，日出時間會隨著季節有所不同，第二就是掛在牆上，代表社會生活的時鐘，它告訴你何時該做什麼事，第三就是體內的生理時鐘，我們的生活就是圍繞著這三種時鐘， 在家裡從事設計工作的--烏格，每天早上必須睡到11點才起床，不到凌晨四點他不會上床睡覺，這並非烏格生活懶散，而是因為他的生理時鐘與眾不同，因此他也很難在一般的工作時間外出上班， 為了改變一般人對晚睡早起者的負面印象，一群夜貓族特別在七年前成立俱樂部，針對生理時鐘異於常人的夜生活族群，在生活中所遭遇到的困難交換心得， 烏格的太太布瑞姬，也是個早上爬不起來的夜貓族，但她的工作時間卻是跟平常人一樣朝九晚五，因此每天早上起床，就成了她最痛苦難熬的時候， 夜貓族布瑞姬:我的上班時間是9點，但我總是拖到9點半才能到辦公室，到了辦公室還是沒醒過來，一直要到10點半或11點，我才感覺好一點，到了中午才完全清醒， 德國的研究報告顯示，像烏格夫婦這種特殊的生活作息模式，其實是與生俱來的， 德國慕尼黑生物時鐘學者羅恩伯:這就是為什麼有的人習慣早起，有的人習慣晚起，就好像每個人的髮色不同，這都是遺傳來的，生理時鐘是由基因決定的，為了研究出那一種基因影響生物的生理時鐘，科學家選擇利用黴菌來作實驗，好幾年前，科學家就已經知道，有兩種基因可能掌控黴菌的生理時鐘，但他們也推測，可能還有其他基因，具備同樣的特性，因此研究人員在實驗室裡，將已知會影響黴菌生理時鐘的基因剔除掉，再將黴菌細胞移植到試管內培育，在沒有光線的黑暗培養室內，靜待24小時後黴菌的生長狀態仍舊和先前一樣，也照樣長出繁殖用的芽孢，由此科學家便可以斷定，除了先前剔除的基因之外，還有其他基因會影黴菌的生物時鐘，德國慕尼黑生物時鐘學家羅恩伯:由此我們可針對多個基因進行實驗，雖然最後會發現，其中大多數基因，與生理時鐘無關，而是一些基本遺傳特性，這個結果仍舊令人振奮，因為我們可以從中了解生物的進化過程， 至少我們已經知道，太陽對地球生物的影響，也包括生物時鐘，由於地球每24小時自轉一次，因此地球上的生物活動，都受到日出日落的牽制，甚至連潮汐的起落，都隨著日夜替換而改變，而或許這樣的行為模式，早在盤古開天時，就已經深植在人類的基因當中了，