八成三上班族 憂工作壓力生病

台灣人的全年工時在世界上名列前矛，有四分之一的上班族每週工時超過五十小時。國內一家雜誌和工研院合作，以國內一千大企業為母體，做了一項調查，發現八成以上的上班族都認為工作壓力，是造成他們生病的主因，還有近五成員工不敢坐公司的馬桶，顯示職場環境還有待改善。 現代人工作繁忙，每天大部份的時間都奉獻給了工作，根據康健雜誌的一項調查結果發現，高達百分之八十三的上班族擔心過多的工作壓力會讓自已生病，CG IN而影響健康的最主要因素，前三名依序為工時過長或工作量太大，其次是運動量不足，及不健康的工作環境。CG OUT 調查也顯示有將近三成的公司沒有禁煙。 財團法人華人心理治療 研究發展基金會 王浩威 執行長/精神科醫師 部分企業有提供健身房及心靈紓壓等課程，但企業與員工對健康的認知往往有差距，並沒有真的往員工壓力源的方向去思考。最大的壓力主要來自過長的工時和缺乏舒壓管道，而運動是解壓很好的方法，專家建議，公司主管可以定期帶員工到戶外踏青，上班族也要強迫自已每天做一些簡單的運動。 臺北醫學大學 公共衛生學系 陳叡瑜 副教授 這次調查也發現，有近五成員工不敢坐公司的馬桶，甚至不少人反應辦公室常有蟑螂老鼠出沒，職場的環境衛生也值得正視。 記者 黃琦涵 徐啟峰台北報導