上班族遭罰深蹲60次 橫紋肌溶解險喪命

運動過量，小心橫紋肌溶解症，嚴重會沒命。一名年輕上班族，因業績未達公司標準，日前被主管用半開玩笑方式做深蹲60次，當時他還邊做邊笑，沒想到隔天大腿開始痠痛，到了第四天痛到無法走路，在朋友陪同下就醫，確診罹患「橫紋肌溶解症」，若延誤治療，恐怕有致命危險。

三總腎臟科主任朱柏齡指出，「在急診室驗血我們發現，他的肌肉酵素是4萬9千多，是正常的200多倍，而且小便的顏色像可樂顏色，有肌球蛋白，所以我們診斷是橫紋肌溶解。」

醫師表示，這名患者住院4天治療後，肌肉酵素才慢慢恢復正常，推測原因很可能是他身材微胖，身體質量指數BMI偏高，平時也較少運動，因此突然過度運動，體能負荷不了，才造成橫紋肌溶解症。因此醫師提醒民眾，千萬不要忽略肌肉痠痛，若運動完，小便呈現「咖啡醬油色」時，就是肌肉酵素升高的警訊，嚴重的話，恐怕導致急性腎衰竭，甚至死亡。

三總腎臟科主任朱柏齡說，「肌球蛋白會增高，肌球蛋白經過腎臟的時候，會造成急性腎衰竭。所以如果造成，橫紋肌溶解的時候 不治療，可能會造成急性腎衰竭要洗腎，而且嚴重的可能會致命。」

醫師強調，「深蹲」不是不能做，而是任何運動都要循序漸進，若運動時感覺自己身體吃不消，就要立刻停止，以免運動不成，反而造成永久性傷害。