#瑜珈
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川普2.0攪亂美退休族布局 賣股票囤現金、重返職場因應
|全球川普2.0的政策充滿不確定性，導致金融市場震盪劇烈，讓許多靠投資理財維持生活的退休族無所適從。有一對即將退休的夫妻表示，今（2025）年以來的投資已經損失7萬美元，因此決定增加現金部位。有些人則選擇繼續工作，以維持生計。
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配合迎接巴黎奧運登場 羅浮宮首度辦館內健身、瑜珈
|全球在巴黎知名的羅浮宮館內，如今真的可以做瑜珈、慢跑、跳舞。為了迎接剩不到百天就要登場的巴黎奧運，羅浮宮這星期起推出「在羅浮宮奔跑」活動，遊客可以在館內一邊運動，一邊感受百年建築和展品的震撼，體驗完全不同的羅浮宮之旅。
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北市銀髮族瑜珈專班 強化長者心肺功能與肌耐力
|生活台灣明（2025）年即將邁入超高齡社會，如何讓長者活得老、活得健康，成為刻不容緩的議題。台北內湖有位瑜珈老師特別為銀髮族開班，強化銀髮族的心肺功能與肌耐力，有助於減緩老化，而這銀髮族瑜珈班平均年齡超過一甲子，但身體柔軟度可不輸給年輕人，其中年紀最大學員已經83歲。
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英國瑜珈課結合幼犬陪伴 助待領養犬融入人類社會
|生活瑜珈是現在很多人選擇放鬆身心的運動方式。英國最近流行一種新的瑜珈課程「幼犬瑜珈」，將典型瑜珈課程結合跟狗寶寶玩耍，能提升運動者的心理健康，同時也幫助狗寶寶在進入新家庭生活前，培養社交能力，讓許多來上課的學員相當喜愛。
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沙烏地女權漸開放 瑜珈老師改練鋼管舞盼打破禁忌
|全球沙烏地阿拉伯女權逐漸開放，婦女可以從事更多體育活動，包括鋼管舞。不過一名瑜珈老師坦承，她改練鋼管舞受到親友很大的壓力，但她堅持繼續從事這項運動，希望能夠打破一般人對鋼管舞的刻板印象。
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英美瑜珈多白人及女性參與 瑜珈參與者促推動包容多元
|全球近來在全球各地都興起瑜珈熱潮，但在英美，瑜珈老師和學生幾乎都是清一色的白人中產階級。在英國倫敦就有瑜伽老師主張，這項古老的身心訓練方法，應該要更加包容社會各種群體。
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聽障者視訊學習 運用語音辨識軟體有訣竅
|社福人權受到疫情影響，許多課程都採遠距教學的方式，聽障朋友要去聽清楚老講課內容，更加不容易。聽障者許庭榮，平常上的瑜珈課改成線上，他花了一個禮拜的時間，研究怎麼樣透過語音辨識軟體，讓自己達到最好的學習效果。除了當學生的要適應，聾老師的手語教學改為線上，也是一大挑戰。看著螢幕做出瑜珈動作，許庭榮雖然是聽障者，聽不清楚老師說話內容，但是還是可以順利完成線上課程，因為他有獨門方法。就是利用語音辨識軟體，把老師說
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健身新時行 共瑜珈.芭蕾.有氧運動敆做伙
|最近佇美國，有流行一種的特殊瑜珈，結合傳統的瑜伽、佮各種的運動，毋但會瘦，而且也會予筋肉較結實，咱做伙來看。 隨著音樂快速擺動，這裡是洛杉磯比佛利山莊的一間健身房，2020年剛開始，就擠滿了學生，練身材、消耗卡路里、為夏天到來做準備。 瑜珈學生 莎洛姆 我喜歡這種融合不同元素的瑜珈 因為普通瑜珈 我無法持續太久 他們(老師)告訴你要集中在呼吸上 但我通常沒辦法集中 做比說還要難 他們在做的不是單
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健身新趨勢 瑜伽、芭蕾、有氧運動三合一
|地方最近好萊塢流行一種類似混合有氧的特殊瑜珈，融合傳統瑜伽、芭蕾和有氧運動元素，廣受女星喜愛。 隨著音樂快速擺動，這裡是洛杉磯比佛利山莊的一間健身房。2020年剛開始，就擠滿了學生練身材、消耗卡路里，為夏天到來做準備。學生莎洛姆說：「我喜歡這種融合不同元素的瑜伽，因為普通瑜伽我無法持續太久，他們（老師）告訴你要集中在呼吸上，但我通常沒辦法集中，做比說還要難。」 他們在做的不是單純的有氧運動，而是最近好
