#瑜珈
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婦人做「犁鋤式」瑜珈 疑動作錯誤致腰椎骨折
|社福人權許多民眾會做瑜珈來放鬆身心靈，不過高難度姿勢，民眾千萬要量力而為。台中一名73歲婦人疑似因為動作不正確，結果造成腰椎嚴重骨折。 瑜珈老師示範高難度的動作"犁鋤式"，雙腳高舉往後伸展，腰部承受的力量相當大。台中一名已經練瑜珈超過30年的73歲的婦人，日前在做這個動作的時候，卻不慎造成第一腰椎嚴重骨折。 衛福部豐原醫院骨科醫師江福財回應，「對停經婦女來講的話，骨質疏鬆可能是一個高危險的一個因子。那外加
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印度總理莫迪做瑜珈 推廣運動抗肥胖
|地方為了鼓勵全民對抗肥胖，67歲的印度總理莫迪接受一項挑戰，在推特上分享自己的養身健身操秘訣，影片中可以看到他在花園中赤腳步行，還有借助石頭來拉筋。 穿著一身黑色休閒衣衫，打赤腳在草皮上行走，這樣的莫迪和出席公開活動的莫迪很不一樣! 身為印度總理，莫迪日理萬機，但他睡眠時間少卻體力過人，祕訣就在於每天早上都會來段瑜珈健身操。印度最近在推特上掀起健身挑戰的風潮, 莫迪接受印度板球國家隊隊長柯立的戰帖，
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印度總理莫迪做瑜珈 推廣運動抗肥胖
|地方為了鼓勵全民對抗肥胖，67歲的印度總理莫迪接受一項挑戰，在推特上分享自己的養身健身操秘訣，影片中可以看到他在花園中赤腳步行，還有借助石頭來拉筋。 穿著一身黑色休閒衣衫，打赤腳在草皮上行走，這樣的莫迪和出席公開活動的莫迪很不一樣! 身為印度總理，莫迪日理萬機，但他睡眠時間少卻體力過人，祕訣就在於每天早上都會來段瑜珈健身操。印度最近在推特上掀起健身挑戰的風潮, 莫迪接受印度板球國家隊隊長柯立的戰帖，
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盼抗皺防老 歐美臉部瑜珈正夯
|地方保養不能只做表面工夫，由內而外的抗老化、才能更有效果，所以很多人會選擇去做瑜珈，但是您看過這一種臉部瑜珈嗎？它是透過各種誇張的表情、鍛鍊臉部肌肉，號稱可以趕跑皺紋。但是整型醫師對此，有不同的看法。 五個學生坐成一圈，跟著老師大叫做出誇張的面部表情。每個人人手一面鏡子，仔細觀察自己有沒有做對動作。這種以訓練臉部肌肉為目的的臉部瑜珈課程，近來在美國許多城市，像是洛杉磯、邁阿密和芝加哥等地蔚為風潮。許多
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盼抗皺防老 歐美臉部瑜珈正夯
|地方保養不能只做表面工夫，由內而外的抗老化、才能更有效果，所以很多人會選擇去做瑜珈，但是您看過這一種臉部瑜珈嗎？它是透過各種誇張的表情、鍛鍊臉部肌肉，號稱可以趕跑皺紋。但是整型醫師對此，有不同的看法。 五個學生坐成一圈，跟著老師大叫做出誇張的面部表情。每個人人手一面鏡子，仔細觀察自己有沒有做對動作。這種以訓練臉部肌肉為目的的臉部瑜珈課程，近來在美國許多城市，像是洛杉磯、邁阿密和芝加哥等地蔚為風潮。許多
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奇美博物館展廳變身瑜珈教室 民眾展筋骨
|社福人權在教室 公園做瑜伽，但在博物館裡面上瑜珈課很特別！台南奇美博物館推出"羅丹100"逝世百年系列活動，一早更把展場變身為瑜珈教室，吸引超過60位民眾步入展廳解放肢體，民眾都說這是非常特別的體驗。 在瑜珈老師教導之下，超過60位學員正在上瑜珈，仔細一看，這裡不是公園、也不是教室，旁邊還多了一些雕塑品，原來這裡是台南奇美博物館的展廳內，在博物館裡面練習瑜珈，還真是第一次看到。 ==民眾 陳小
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奇美博物館展廳變身瑜珈教室 民眾展筋骨
|社福人權在教室 公園做瑜伽，但在博物館裡面上瑜珈課很特別！台南奇美博物館推出"羅丹100"逝世百年系列活動，一早更把展場變身為瑜珈教室，吸引超過60位民眾步入展廳解放肢體，民眾都說這是非常特別的體驗。 在瑜珈老師教導之下，超過60位學員正在上瑜珈，仔細一看，這裡不是公園、也不是教室，旁邊還多了一些雕塑品，原來這裡是台南奇美博物館的展廳內，在博物館裡面練習瑜珈，還真是第一次看到。 ==民眾 陳小
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博物館展場變身瑜珈教室 舒展筋骨新體驗
|在教室、公園做瑜伽不稀奇，在博物館裡面上瑜珈課，是真特別！台南奇美博物館因為"羅丹100"過世百年的活動，今天早起，有超過60位民眾在大廳做瑜珈，作伙來看嘜。 在瑜珈老師教導之下，超過60位學員正在上瑜珈，仔細一看，這裡不是公園、也不是教室，旁邊還多了一些雕塑品，原來這裡是台南奇美博物館的展廳內，在博物館裡面練習瑜珈，還真是第一次看到。 ==民眾 陳小姐== 體驗到 真的寧靜感 而
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博物館展場變身瑜珈教室 舒展筋骨新體驗
|在教室、公園做瑜伽不稀奇，在博物館裡面上瑜珈課，是真特別！台南奇美博物館因為"羅丹100"過世百年的活動，今天早起，有超過60位民眾在大廳做瑜珈，作伙來看嘜。 在瑜珈老師教導之下，超過60位學員正在上瑜珈，仔細一看，這裡不是公園、也不是教室，旁邊還多了一些雕塑品，原來這裡是台南奇美博物館的展廳內，在博物館裡面練習瑜珈，還真是第一次看到。 ==民眾 陳小姐== 體驗到 真的寧靜感 而
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彈性纖維瑜珈褲 漸成女性日常衣
|地方彈性纖維做的瑜珈褲，這幾年逐漸成了家居服飾，美國有一名男子，以「礙眼、低俗」為理由，投書當地報紙，指責成年婦女不應該穿瑜珈褲出現在公開場合，結果引來四百多人到他家門口示威。 彈性纖維製成，將下半身緊緊包覆起來的瑜珈褲，近幾年來變成許多婦女日常穿著打扮的一部份 ，早已經跳脫瑜珈專用服的範疇。而美國羅德島這名男子亞倫索羅提諾，卻投書當地的報紙，抨擊「瑜珈褲是女性時尚最糟糕的發展，就像是有些女人沒
