婦吃過量水果.含糖飲料 血糖逾正常值7倍

台中一名婦人得到糖尿病, 但她並沒有糖尿病家族病史，醫師了解後發現，患者水果太多，現在水果都很甜, 所以才會引起糖尿病。醫師建議，民眾吃水果還是要適量。 很多民眾都有多吃水果多健康的觀念，不過台中一名44歲的婦人，除了正餐外，每天還吃七份水果，和含糖飲料，結果造成腹痛、嘔吐掛急診，一檢查才知道血糖已經超過正常值七倍。 ==衛福部豐原醫院新代科醫師 林正修== 長期的飲食不正常 醣分攝取過多 才會造成她糖尿病的發生 久而久之 累積起來才知道 醫師表示，這位患者三個月內體重下降10公斤，而且家族沒有糖尿病史，一被驗出糖尿病，當事人也不可置信；營養師強調，一天七份水果，等於就是吃下21顆方糖，建議每天2到4份就好。 ==衛福部豐原醫院營養師 鄭秀英== 4份就等於一碗飯的醣分 所以要取代的時候 也是稍微要平衡一下 因為水果它主要是 以果糖為主的醣分 所以它整個吸收 對血糖影響 是比我們吃米飯 或者是吃全穀飯的話 那個(吸收)會比較直接的 營養師表示，水果中含的醣分，比米飯還更容易被人體吸收，所以每天要適量攝取，另外她提醒，喜歡喝果汁的民眾也要注意，因為果汁已經不含纖維質，所以醣分吸收更會在不知不覺中超量。 邱植培 彭煥群 台中報導