美中學禁上課使用手機 學生專注力提升、逃課狀況減少

美國維吉尼亞州的馬克吐溫中學學生在放學前，都會將手機收納袋拿到這裡解鎖，然後拿回自己的手機。從新學期開始，這所中學試行上課不使用手機的政策，學生在課堂上只能看課本和筆電。

7歲就擁有自己的手機的朵賽雙胞胎姊妹說，手機已經是生活標配，但她們也深刻感受到，手機帶來的負面影響。

馬克吐溫中學學生朵賽表示，「這幾年以來，手機對我們的生活有正面和負面的影響。我們在線上認識不少朋友，但我們在學校是和真人朋友相處。」

上課不使用手機的規定不是所有學生都願意服從，上有政策、下有對策的結果，是同學夾帶假手機規避檢查。7年級生瓊斯對於手機使用的新規定，他認為自律相對重要。

馬克吐溫中學學生瓊斯提及，「除了不會因為使用手機而分心之外，你其實不會有什麼額外的收穫。我可能即使沒有磁鎖袋也不會用手機，因為我只是把它放進置物櫃裡，然後繼續過這一天。」

校長坦言，執行這項手機禁令的過程並不輕鬆，但多數學生還是願意遵守。而施行半年以來，學生上課不專心、網路霸凌和學生逃課聚集的情況也有所減少。

馬克吐溫中學校長莫夫指出，「我們已經看到顯著的變化，特別是孩子在課堂分心的情況大幅減少。他們不再需要受來自手機震動的影響，掛心口袋裡手機的干擾。當然有些學生會不停地告訴你，這項政策很糟糕、行不通。他們因為無法使用手機而感到壓力，對他們來說這是一種壓力源，但我們更擔心手機本身帶來的壓力。」

很多研究顯示，青春期孩子的心智發展尚未成熟到可以完全駕馭智慧型手機，而手機和社群媒體的使用是造成青少年焦慮、憂鬱等心理健康問題的主因之一。

根據美國全國教育協會調查，高達9成的教師贊成在課堂禁用手機。而教育部最新數據顯示，約有76%的公立學校已經實施非學術用途的手機禁令。

而在國際間愈來愈多國家的校園限制學生使用手機，如法國、荷蘭、美國、巴西、澳洲和義大利等國家。

不過包含家長團體在內的反對者認為，數位化時代無法擋，與其一味限制，應該教育學生理解社群媒體和手機使用的風險，以提升孩子對數位工具的心理韌性。

儘管目前尚未有研究顯示禁用手機的實際成效，不過引導青少年正確使用手機的態度與作法，的確值得教育單位和家長深思。