#腰圍
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你的皮帶變緊了嗎？ 國健署：19歲以上逾半腰圍超標
|生活你的腰圍超標了嗎？腰圍是重要的身體指標，國健署調查，國人腰圍越來越寬，19歲以上成人就有逾半數腰圍超標，且隨年齡增加狀況日益嚴重，成為代謝症候群的高危險族群，其中女性腹部肥胖問題又較男性嚴重。
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19歲以上國人過半腰圍超標 醫師：易罹心血管及糖尿病
|生活國健署調查，19歲以上的國人有過半數的腰圍超標，其中還有民眾是BMI質正常但腰圍超標，雖然有控制體重，但忽略腰圍管理。因此有醫師提醒，腰圍超標代表內臟脂肪過多，是代謝症候群的高危險群，容易罹患心血管和糖尿病。
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防疫宅在家罹代謝症候群風險增 國健署：應養成量腰圍、體重習慣
|生活防疫宅在家不少人都胖了一圈，國民健康署提醒國人，要養成天天量腰圍和體重的習慣、自我監測，根據統計，我國中壯年族群，有將近一半腰圍都超標，要當心糖尿病等代謝疾病找上門。
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十大死因一半佮大箍有關係 腰圍傷闊著細膩
|咱的國民「十大死亡原因」內底，有七項攏佮大箍有牽連，尤其腹肚筒仔傷過大，膩瓤油積牢咧，這款體質去致著心血管病、心臟病的風險，就比體態標準的人加真懸。／衛生福利部國民健康署調查講，有五成的青年人，半年毋捌去量著腰圍，甚至講65歲以上遮的序大，有三成是從來毋捌去量腰圍的。／咱若欲健康，這項著愛斟酌較有影。 現代人久坐不運動，肥胖盛行率居高不下，國健署最新調查發現，我國成人過重及肥胖率為45.4%，其
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十大死因多與肥胖相關 腰圍過粗是指標
|國人十大死因中，有五項與肥胖有關，尤其腰圍過粗，腹部脂肪堆積過多，罹患心血管疾病及心臟病風險、也比一般人高。 現代人久坐不運動，肥胖盛行率居高不下，國健署最新調查發現，我國成人過重及肥胖率為45.4%，其中男性肥胖排名、亞洲第四，而且十大死因中，有5項與肥胖有關，尤其腰圍過粗是重要指標。 國健署副署長賈淑麗提到，「腰圍過粗代表我們腹部的脂肪過多，腹部的脂肪過多會影響我們的代謝，所以我們的三酸甘油脂
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女性腰圍超過32吋 慢性病風險大增
|控制腰圍不只是保持身材，也是維持健康的指標。根據國健署統計2017年女性十大死因，慢性病就佔了7項，提醒中年女性腰圍超過80公分、換算大約是32吋就是腰圍過粗，要注意代謝症候群及慢性病風險大增。 隨著年紀變大、步入中年，食量沒有改變，但是體重卻越來越沒辦法控制嗎?國民健康署就說，這是因為新陳代謝速度變慢，如果沒有足夠運動，脂肪就會堆積起來。根據統計2017年女性十大死因，慢性病就佔了7項，體重過
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調查:孩子飯吃太快 易過重.腰圍超標
|社福人權孩子吃飯的速度，可能關係到健康，董氏基金會針對兒童一餐吃飯的時間，進行調查發現，有兩成的兒童，平均吃飯吃太快，就會吃太多, 就有體重過重、腰圍超標等危機 小朋友吃飯要吃得健康，不只要注重營養均衡，還要注意吃飯速度，為了調查兒童吃飯時間是否正常，董氏基金會針對家長進行調查，最後回收超過1800分問卷，發現高達21%的兒童，吃飯平均花不到20分鐘，而根據國外研究發現，吃飯較快的孩子，會比吃飯較慢
