全球「退而不休」新趨勢 瑞典65歲長者投身DJ行業

誰說尬舞是年輕人專屬？在斯德哥爾摩的這座舞池，最吸睛的是舞台中央的81歲DJ葛羅莉亞，她播放的音樂連中年人都能放心拋開年齡束縛，跟著舞動身體，跳出最熱切的迪斯可舞步。

69歲舞客路易絲說，「葛羅莉亞是瑞典最棒的DJ，她超過80歲了，她一直在讚揚所有女性，讓她們變得更堅強，你看看她們，她們永遠年輕，我愛她。」

63歲舞客賈柯森指出，「如果你超過55歲 ，不太容易找到地方去玩，葛羅莉亞為我們開啟這些活動。」

認真從事熱愛的事，人就會忘記自己的年紀，本名曼森的葛羅莉亞雖然高齡81歲，但她的活力宛如18歲的少女。

曼森年輕時是爵士歌手，也曾跨足服裝設計。走過喪夫和有氧事業經營失敗的歲月，曼森在65歲重新振作，同齡人選擇退休，她則向未知跨出一大步，開始學習當DJ。她製作的樂曲鎖定迪斯可和歐陸流行樂，她主持的時段也成了派對經典主題，只開放50歲以上的客層進場。

瑞典DJ曼森表示，「從今天算起，我當DJ已經16年，也許過去10年來我的表現真的很好，我自己也是這麼覺得，但一開始我真的很糟，今天我感到自信又踏實，所以我敢冒險，也敢嘗試更多。」

過去認為超過65歲就只能等著退休養老的觀念，隨著超高齡社會來臨而逐漸改變，退而不休為健康的銀髮族如何規劃人生下半場注入了新的想像，像曼森這樣再創精彩第二人生的長者也愈來愈多。

富比世雜誌歸納出6種退休後的工作模式，包括從事高階管理職務或具有專業技能的忠誠專業者和策略型顧問、還有想放慢腳步卻還想留在社會的生活平衡者，喜歡持續學習和創業的終身學習者、從事志工服務的使命追尋者，最後是從旅遊和日常生活中找尋新目標的自由探索者。

退休後是否繼續工作，並非都是出於財務考量，更多時候是追求身份認同、人生目的與生活方式。每種退休工作模式都有優點與挑戰，最適合的方式取決於個人的選擇。

然而有時高齡工作也出於社會需求。以日本為例，受到人力短缺和退休年限延長的影響，愈來愈多高齡者仍保有工作。根據總務省調查，2024年65歲以上仍持續就業的人口高達930萬人，就業率為25.7%，比前一年增加0.5個百分點。

克萊門森大學心理學教授泰勒表示，「真心覺得自己有好友可以交談，並且有一種創造性的感覺，覺得自己在做一些有意義的事，即使這些事情不是透過工作實現，也可以是通過志工服務等方式。」

在新高齡時代，退休並非人生的終點，而是一個全新的開始。對許多人而言，這正是在下一個人生篇章重新定義工作的階段。專家也建議，老後無論是為財務或其他目標而計畫持續工作，在邁入中年時就能開始儲備「退休後的工作力」，迎接退而不休的精彩新人生。