根據內政部資料，台灣65歲以上高齡人口大約有360萬人，其中有28萬多人患有失智症；等於平均每12位長者，就會有1人罹病。振興醫院在2年前設立「銀光學苑」，經由專業團隊、非藥物課程，讓長輩來學習新知、活化腦力，增加彼此互動機會，讓長輩活出精彩的第二人生。

跟著職能治療師一起帶動唱，70多歲的劉奶奶笑得好開心。事實上，5年前她才經歷過父母相繼離世，加上先生罹患重病等雙重打擊，讓她產生焦慮、失眠症狀，連家門都不敢踏出去。

銀光學苑長者劉晶說：「忽然之間父母都不在了，先生又這樣子重病，所以我就發病了。」

幸好在某次門診，她接觸到振興醫院的「銀光學苑」，透過專業團隊、非藥物的治療課程。一年後，她憂鬱症的藥停了，整個人也變得開朗起來。

銀光學苑長者劉晶表示，「它也很注重健康的飲食，然後也注重運動，也注重金頭腦，讓你動腦，不要失智。在這裡一年，我覺得快樂很多。」

同樣也因為課程而改變的，還有這位70多歲的吳奶奶。多年來，她為罹患多重慢性疾病而苦，罹患憂鬱症，現在情緒穩定，藥量也減半了。

銀光學苑長者吳許玉雪說：「一天藥就要吃兩顆，很多，我就覺得有點煩。那來這裡上課，我是覺得很開朗，很開心。」

振興醫院的銀光學苑是2019年成立，由精神科醫師、職能治療師、臨床心理師及社工師等團隊，共同規劃「預防失智抗衰老」課程，幫助長者強化體能、活化腦力，減少肌肉流失，避免「肌少症」。

振興醫院職能治療師熊凡靚說明，「蹲好跟那個平衡的動作，其實也是很需要的，所以這些都是增加肌肉的質量，跟肌肉的力氣。」

有些失智長者，也許連家人都不記得，卻不會忘記家的「味道」。尤其是過年圍爐的年菜，透過下廚做拿手菜，也能幫助長者找回記憶中的家鄉味，感受團圓氣氛。

振興醫院身心科醫師袁瑋表示，「因為他參加了這個類似家一樣的團體，他在這邊得到一個歸屬感，他認同這邊，他願意參加活動的時候，他的情緒進步以外，他的認知真的是進步了。」

醫師表示，有些家庭因為擔心失智長會忘記關瓦斯，或發生割傷、燙傷等意外，禁止長者下廚；其實只要能妥善規劃烹飪活動，讓長者有參與感，平時多鼓勵長者參與家中活動，不僅有助於長者延緩失智、失能，也可讓身心腦都健康，樂活青春少煩惱。