近半國人過重 病態性肥胖就醫激增

國健署調查發現,成人過重及肥胖盛行率高達四成五,是歷年調查的新高,而根據健保資料顯示,病態性肥胖的就醫人數逐年增加,尤其19歲以下患者,五年內成長幅度達83%。

國人偏好外食、作息不規律,國健署最新調查,成人過重及肥胖盛行率高達四成五,創歷年調查新高,根據健保資料也顯示,病態性肥胖就醫患者,尤其19歲以下的青年或孩童,五年內成長幅度達83%。

民眾認為原因在於飲食習慣改變,「飲食習慣越來越西化,速食、炸雞、喝酒。」記者問,「以妳為例,妳有規律在運動嗎?」民眾表示因為沒時間,目前沒有。

也有家長表示,「我就跟我家小孩講,我說你不要再胖了,現在的小孩我覺得他們遇到壓力,然後就會一直吃、一直吃,然後就越來越胖、越來越胖。」

衛福部健保署醫務管理組長李純馥說,「健保給付的病態性肥胖,19歲以下,五年成長率也達到83%,從2014年有730人,到2018年的1341人。」健保署指出,病態性肥胖的定義是身體質量指數BMI大於等於40,或BMI大於等於35,合併三高、睡眠呼吸中止症等等。有醫師指出,不吃早餐、不攝取脂肪、長期不吃澱粉、酵素減肥等,都是觀念錯誤的減肥方法,他反倒建議,餐前餐後都要喝足300c.c.白開水,飯後踏步八分鐘,可控制食慾、幫助消化。

醫師邱正宏指出,「就是利用8分鐘的大踏步,把血流循環轉移到你的肌肉裡面去,手臂、腿部的肌肉,讓消化道的血流減少,那這樣適度降低消化率跟吸收率,就可以達到幫助減肥的效果。」醫師認為肥胖帶來的警訊和原因已是老生常談,規律運動和調整飲食,才是減重的最佳處方。

 

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