照顧老人壓力大 長者也憂讓子女負擔

台灣即將邁入超高齡社會，在少子女化下，照顧者的壓力逐漸增大，門診醫師觀察發現，20%的老人有身心症，但只有3%求助於精神科身心醫療。 今年85歲的陳奶奶6年前罹患失智症，57歲的女兒就成為家中主要的照顧者，由於母親就像個大孩子一樣，很多事情會記不得，有時候也會鬧脾氣，家屬每天要面對的狀況，都是不可知。 ==家庭照顧者 陳女士== 每個人都會有 沒有耐煩的時候 那時候我就會出去走一走 然後甚至說我我自己 本身就是有去畫畫 去排解很多很多的壓力 因為老人家你想想看 到這個年紀了 他有很多事情他會忘記 甚至很多事情 他根本沒辦法自己去處理 可是老人還有他自己的自尊 在高齡化、少子女化的浪潮之下，照顧者的壓力逐漸增大，家庭照顧者亟需他人的支援，但卻往往說不出口，至於久病的長者也憂心成為子女的負擔，擔心被遺忘拋棄，門診觀察發現20%的老人有身心症，但只有3%求助於精神科身心醫療，老人身心症中有12%為憂鬱症，10%為焦慮症，5%為神經退化症，1%為躁鬱症，多數皆有合併飲食、睡眠、行動與操作運用障礙。 ==台安醫院精神科主任 許正典== 其實照顧者的身心症來講 第一個就是他的情緒 也會起伏變化大 也就是說他會 對於老人家的照顧來講 會越來越沒有耐心 越來越不耐煩 甚至會有想要遺棄老人家的狀況 甚至他可能會有一些負面思考 有些想不開念頭的時候 這時候可能真的是要 尋求正確身心科醫療照顧的時候 醫生強調，照顧家人同時，也要學著如何照顧自己，平時也不必以太嚴苛的標準看待自己的照顧品質，只要正確理解長輩，輔以有心用心，就是最棒的照護成果。