部分能量飲高糖、高咖啡因 恐影響大腦發育
賴淑敏 蔣龍祥 / 台北報導
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近年廣告說提神的能量飲料超夯，董氏基金會最新調查發現，有六成學生都喝過能料飲料，市售24款能量飲料，很多都含高糖、高咖啡因，青少年如果攝取過多，恐怕影響大腦發育。
近年來能量飲料成為台灣飲料市場的新寵兒，不論是超商或賣場都可買得到，甚至還有許多免費試喝活動，企圖搶攻年輕族群市場，不過董氏基金會最新調查發現，市售24款能量飲料，每款都含有咖啡因跟糖分，青少年如果攝取過多，恐怕影響大腦發育，造成心悸、注意力不集中等症狀。
董氏基金會營養師莫雅淳指出，「可能會影響到他們腦部跟智力的發育，那也有可能會讓他們的睡眠品質不佳，造成說可能白天的時候，上課的時候精神不濟，或者是注意力不集中等等的情況。」
董氏基金會的調查顯示，有6成年輕族群都喝過能量飲料，飲用時機中，「想喝就喝」比例最高，有四成一；其次是「熬夜時」、有三成六；進一步分析能量飲料成分發現，有11款含糖量過高，只要喝1罐就超過兒少每日攝取量；另外有4款咖啡因含量過高，只要喝1罐就超過100毫克，比加拿大建議兒少每日攝取量100毫克以下還高。
國健署社區健康組研究員林真夙表示，「希望是提供給像小孩子兒童的話，是包括像100%的蔬菜汁啦、果汁，還有鮮乳。」
民間團體建議政府，比照國外制定兒少的咖啡因建議攝取量，甚至立法禁止販售能量飲料給未滿16歲青少年；對此衛福部國健署表示，已和教育部合作，不讓含糖及咖啡因飲料進入校園，未來將參考國外做法，研擬標準。
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