數位成癮擊垮學習力 人和國小師生耗時4年調整

不論何時何地都能看到低頭族，數位成癮像一記鐵拳，擊垮孩子的學習能力。

人和國小學生田語晴說：「我是讀一行就讀不下去。」

人和國小老師呂家賢指出，「『紫花酢漿草』5個字講不出來，表示他國語的閱讀、文字進去他大腦的狀況，其實都會很不OK。」

新冠病毒肆虐這3年，更助長此現象。

人和國小學生田雨巧坦言，「四年級因為有一段時間是（疫情）停課，然後就會在學校上完課 ，然後就會把鏡頭關掉，一直玩手機。」

為什麼網路的影音、遊戲以及社群內容，讓人如此愛不釋手呢？

身心科醫師李旻珊說明，「其實因為這跟我們大腦的酬償系統有關係。我們接受到一些刺激之後，就會刺激我們大腦的一些多巴胺，然後會讓我們大腦感受到快樂愉悅的感覺。所以當他去讀比如說讀一篇文章，可能需要花個5分鐘去念，他就會沒有辦法去專心。因為他就覺得說，我看影音就可以啦，一下子我就可以獲得我想要的東西，得到快樂。」

呂家賢老師耗時將近4年，與家長、學生取得共識，在各種數位載具上，設置網路監護軟體，禁止安裝與瀏覽不恰當的內容和APP；安排尋根之旅，讓部落的孩子們，回到布農族祖先生活的地方郡大山。

影片《小布農尋根郡大山》提及，「雲跟太陽、人，圍在屬於我們布農族的大地中，空氣似乎正在八部合音。」

田雨巧表示，「在爬郡大山的過程，就是好像在認識自己的文化。我一直心裡就想說，我之前為什麼不要去關心這些？反而一直跟著手機。」

與大自然互動的感受，化作影片、文字以及畫作。

呂家賢指出，「他大腦裡面有一些圖像，就透過手把它畫出來；他大腦裡面有一些想法，就透過嘴把它說出來、透過手把它寫下來。他就會慢慢地、一點一點累積聽說讀寫的基本能力。」

耗時將近4年的調整，同學們現在抵抗網路的能力如何呢？

人和國小學生田璿說：「很好啊，我都沒有在玩。」

田雨巧則表示，「平日的話可以，但是有時候假日，我可能就是會為了想玩，就有時候會那個不受控制的，就會玩了很久。」

成績也確實反映出，同學們克制後的成果。

呂家賢指出，「從大量的不及格，到只剩下一部分的人不及格，而且通過率愈來愈高。」

陪伴孩子奪回主控權，成為網路的主人刻不容緩。