作息不正常、愛吃消夜 8歲童胃食道逆流

方小弟現在的身材，比之前消瘦一點，但2個月前體格微胖，腹部脹氣和喉嚨異物感，甚至無法入眠，得要坐著或墊著枕頭，才能睡得著，生活作息大受影響。就醫發現是罹患胃食道逆流。

患者方小弟說：「太晚吃飯了，又吃太快，就會覺得有點脹脹的，就睡不著。」

方小弟的母親表示，「我們就隨便看，當季什麼水果，或可能有時候給他吃個小麵包，因為那時覺得他運動量大，應該沒關係。」

方小弟的母親說，孩子因為活動量大，吃飯速度快而且量多，每天還有吃消夜的習慣，年僅8歲就有胃食道逆流的情形。醫師表示，疫情發生後，學童活動力下降，肥胖比率也多了2到3成，也成為胃食道逆流的高危險因子。

部立台中醫院小兒科主任陳敏恭表示，「在生活上，暴飲暴食或吃宵夜，在飲食方面的話，大家比較重口味，或孩子喜歡吃油膩的東西，比如說培根、比如說熱狗，這些油膩的東西，事實上對我們胃食道逆流都是一個風險因子。」

陳敏恭表示，胃食道逆流不再只是好發在成年人，只要是生活作息不佳，或是飲食習慣愛吃油炸物，都會是有發生的機會。雖然孩童的好發的年齡層，在醫學上沒有定論，但一般孩童的胃體積小，平常除了要間隔適當時間再進食，也要避免吃消夜的習慣，改變生活和飲食方式來緩解症狀。