天冷忌常進補 當心胃食道逆流

天氣冷，喜歡吃燒酒雞,薑母鴨,或是麻辣鍋,來進補的觀眾朋友也要多注意!最近慈濟醫院胃腸科就出現、因為常喝【補湯】而發生【胃食道】逆流的病例 天氣冷,來碗熱呼呼補湯,全身暖烘烘,但,如果你,常常這樣進補,小心,補身不成,還可能造成,胃食道逆流!! 任職國會辦公室的,陳先生,巨大工作壓力,加上動不動就來碗,羊肉爐,薑母鴨,或是麻辣鍋,常常吃完,就讓他,感覺嘔酸,火燒心,甚至食道灼熱!! 許多人,也和陳先生一樣,有胸悶,食道灼熱,這些胃食道逆流症狀,卻忽略不管,但,這樣不舒服感,卻會深深影響工作情緒,和睡眠!!若,沒有積極治療,胃酸長期,刺激食道,嚴重可能造成,食道癌!! 上班族壓力大,加上菸,酒不離口,刺激食物不忌口,也讓,胃食道逆流,成為現代文明病,提醒您,適度休息,飲食清淡,才是對抗,胃食道逆流的,最根本方法!!