阿諾揭父親效忠納粹餘生破碎 喊話俄軍民「這不該是俄羅斯人的戰爭」
「這段訊息，是我想與我的俄羅斯朋友，與那些正在烏克蘭戰區作戰的俄國士兵說的話。」影片開頭，阿諾以沈穩、誠懇的語氣說道，許多世界上正在發生的事，俄羅斯人卻遭蒙蔽鼓裡，認為俄國人有權知道這些駭人聽聞的慘事。阿諾說，但在之前，請容他向大家訴說一個關於他自己的故事——那是一個關於一名俄羅斯人，如何成為他的英雄的故事。
阿諾說，1961年時，當年他14歲，一名蘇聯舉重選手尤里．伏拉索夫（Yury Petrovich Vlasov）來到維也納參加「世界舉重錦標賽」，阿諾與他的朋友在場，親眼見證到歷史的一刻——伏拉索夫成為世界第一名將200公斤舉過頭頂的人類！
阿諾回憶，比賽結束後一名朋友跟他來到舉重後台，在那一瞬間，一個14歲的男孩，就這樣站在那位當今世上最強壯的男人面前，伏拉索夫並主動伸手與他握手。阿諾說，他那只男孩般的小手掌，就這樣被當今世上第一人的手給握著，他卻非常溫柔，滿免微笑並親切以待阿諾，「我永遠忘不了這一天。」
阿諾說，他滿足地回家後，便把伏拉索夫的照片放在床頭，當他開始練舉重時也把伏拉索夫當偶像，這是啟蒙他的一切原點。孰料，那張照片卻讓他的父親大為不快，父子常為此大吵，因為他的父親曾在納粹軍隊服役，並在蘇聯戰場受傷。
阿諾說，他的父親並不喜歡俄國人，這是源於他在二戰的作戰經驗，而他的父親在列寧格勒圍城之役中身受重傷；但他所屬的納粹軍隊，同樣也對那座偉大的城市，犯下許多無法饒恕的暴行。
即便如此，阿諾表示他並未取下伏拉索夫的照片，因為伏拉索夫什麼國籍不重要，他與俄羅斯的淵源也未因此劃下句點，反而在投入健身與演藝事業後，頻繁地造訪俄羅斯，前往拍電影時也與粉絲見面會。
他說他印象深刻的一次，是在莫斯科拍攝《魔鬼紅星》（Red Heat，1988），那是第一部獲准在「紅場」拍攝的美國電影（按：時為美蘇兩大陣營冷戰時期），「我有幸與我的兒時英雄伏拉索夫重逢，並共度美好的一天。」阿諾說，伏拉索夫非常有智慧，也同樣地溫柔、聰明，待他極為慷慨。阿諾透露，時至今日， 他每日早晨依然會使用當年伏拉索夫送他的藍色馬克杯。
阿諾說，自己之所以前情提要這麼長，是因為經歷這麼多之後，他依然是當年那個14歲的男孩，發自內心地喜歡並尊敬俄羅斯人民，「俄羅斯人發自心底的堅韌，始終激勵著我至今。」阿諾話鋒一轉表示，即便沒有人喜歡聽外人批評自家政府，但作為俄羅斯的老友，「請容許我告訴你們，在烏克蘭的戰爭，到底怎麼一回事。」
阿諾說，他明白俄羅斯當局說這場戰爭是為了幫烏克蘭「去納粹化」，但這不是真的。阿諾強調，烏克蘭現任總統就是一名猶太後代、一位猶太人總統，而他父親的3名兄弟，悉數遭納粹處決，是大屠殺的受害者。阿諾提醒，發動戰事的不是烏克蘭，不是烏克蘭國族主義，更不是納粹，而是克里姆林宮的當權者，「這不該是俄羅斯人民的戰爭。」
阿諾指出，在剛結束的聯合國大會上，全世界有141國表態認定俄羅斯是發動戰爭的侵略者，同時也只有4個國家認同俄羅斯的作為，「克里姆林宮發動這場戰爭受到全世界絕大多數國家的譴責，也因其暴行遭受孤立。」阿諾說，烏克蘭街道被砲火夷為平地，已有300萬烏克蘭人成為難民，俄羅斯人將遭受史上最嚴厲的經濟制裁，受苦的是兩邊的人民。
阿諾以自己的父親加入納粹黨的歷史，向俄羅斯軍人喊話，提醒他們不要再受政府假訊息的蒙蔽，他的父親因為當年受納粹宣傳機器而被洗滿自欺的謊言，但他離開列寧格勒時，其父親只剩一副身心受創的軀殼，此後終其一生活在悔恨中。阿諾說，「他身體裡取不出的砲彈碎片，經常以疼痛提醒他那段戰爭記憶；但他最痛苦的，還是那股隨暴政起舞的罪惡感。」
阿諾指出，俄羅斯政府不僅欺瞞自家人民，也對軍隊扯謊，許多士兵被告知他們是要與納粹抗戰，也有士兵以為自己會受到烏克蘭人民夾道歡迎、被當成英雄看待，也有些人誤以為只是例行演習，這些都不是真的，所以俄羅斯士兵才會遭受烏克蘭軍民的殊死抵抗，「對烏克蘭人來說，奮戰到底是他們保護摯愛家人的唯一選擇。」
「這不是一場保衛俄羅斯的戰爭。」阿諾向俄國士兵呼籲，這是一場不法也不義的戰事，他不希望這些士兵跟他的父親一樣重道覆轍，並讓往後人生同樣殘破不堪。他說，「你們的性命、身體與未來，都將埋葬於這場戰爭，俄羅斯也將成為被全世界唾棄的壞人。」
阿諾說，他要譴責俄羅斯當局，「為什麼你要讓這些年輕人白白犧牲，就為了你個人的野心？」
他提醒俄國士兵，「請記得，當前俄國，有超過1100萬的俄羅斯人與烏克蘭有關係，你所擊發的每一顆子彈，都是射向你俄國同胞的手足；每一枚炸彈，所轟炸的可不是幻想中的敵人，那是學校、醫院，那是人們的家園。」
阿諾表示，他認為俄國人民並不清楚這場戰爭到底發生了什麼事，他懇求所有的俄羅民眾與正在烏克蘭戰場作戰的俄國士兵，能夠明辨俄羅斯政府的謊言與宣傳，「拜託大家，幫我傳播出真相！讓其他俄國同胞知道這場人類浩劫的真實代價！」
阿諾呼籲俄羅斯總統普丁停止戰爭，並在影片尾聲向俄羅斯國內走上街頭、起身反抗政府並公開反戰的人們致敬，「全世界都看到你們的勇氣，不怕被逮補、監禁、毆打、被刑求迫害失去自由與性命，你們就如同伏拉索夫的力量一樣堅強，你們擁有真正的俄羅斯魂。」
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