男子跑馬拉松 硬撐併發急性腎衰竭

近來全民瘋路跑，有一名男子跟流行去跑馬拉松，結果體力不繼還硬撐，跑完後下肢痠痛，就醫發現已併發橫紋肌溶解症與急性腎衰竭，所幸治療後恢復健康，醫生建議，平常沒有運動習慣的人，應該要慢慢來，否則突然激烈運動，恐怕會使肌肉壞死，誘發橫紋肌溶解症、甚至腎衰竭。 一大早的田徑場上，可以看見不少民眾在跑步做運動，但要小心運動過度，橫紋肌溶解症找上門。 ==民眾== 水一定有帶還有熱身 其實運動前都有熱身 ==民眾== 跑步之前會先用走路的 然後走完之後再跑 有一名男子跟流行去跑正夯的馬拉松，體力不繼仍硬撐，跑完下肢痠痛，就醫發現已併發橫紋肌溶解症與急性腎衰竭，所幸治療後恢復健康。醫生說，橫紋肌溶解症為過度運動導致肌肉受傷細胞壞死、細胞膜破壞，肌肉中的一些蛋白質和肌球蛋白流入血液，有可能阻塞腎小管，造成無法排尿，導致腎功能受傷，有毒物質排不出去，甚至可能急性腎衰竭，必須洗腎。 ==醫生 楊鎮嘉== 長跑的情況下 肌肉使用當然是比一般的 可能你跑幾百公尺 那種使用上時間更長 你虐待的時間那麼長的情況下 當然你的水分補充不夠 或是你的一些營養的狀態不好 或是當天你有發燒一些情況 導致水分額外的流失 當然你的這個肌肉 就很容易會壞死 醫生建議，平常沒有運動習慣的人，應該要慢慢來，運動前至少進行15分鐘的暖身活動，運動中要適度補充水分，如果出現肌肉痠痛、疲累不堪就要停止，萬一運動後，腿部疼痛到無法走路，上廁所沒有尿，恐怕是併發橫紋肌溶解症、肌肉中風或腎衰竭，應盡速就醫。