睡不著起不來 恐患睡眠後移症候群

(人民見，大部分晚上/失眠/有，再/部份/睡眠/時間/後移/會，意即晚上睡不著，早上/醒來/死，眼睏/痛苦。現在/澳洲/針對/退黑激素/研究，睡時間不對、失眠，希望幫忙調整++。) =========== 現代人經常面臨睡眠障礙，有些人甚至出現所謂的，睡眠時相後移症候群，也就是到了該睡的時間無法入睡，早上該起床的時間又爬不起來，相當痛苦。而澳洲目前正在研究透過退黑激素，讓這種惱人的睡眠障礙，找到更有效的解決之道。 -2現代人習慣晚睡 越晚睡就越晚起床 -2而且精神不濟 做什麼事情都無精打采 -2這種症狀相當有可能是罹患了 睡眠時相後移症候群 ==睡眠研究專家 古恩斯坦== 患者會感到相當挫折 因為他們晚上無法入睡 早上也爬不起來 去上學或上班 因此有高度的沮喪感 -2根據睡眠專家指出 有失眠症的患者 -2其中有15%就是罹患了 睡眠時相後移症群 -2患者的生理時鐘比正常人 延遲至少2個小時以上 導致生活作息大亂 -2醫學院的學生蜜雪兒 就是典型的患者 ==睡眠障礙患者 蜜雪兒(R)== 我曾經想過 如果全世界的時間 都往後延遲兩個小時 所有的事情都從早上10點 而不是8點開始 在晚上7點而不是5點結束 將會相當符合 我的自然生理時鐘 -2地球的時間 是不可能往後移的 -2唯一能改變的 還是患者自己的生理時鐘 -2目前醫學界已經證明退黑激素 是可以調整睡眠的人體荷爾蒙 -2一旦入夜之後 人體就會開始分泌 -2補充退黑激素能夠顯著改善 睡眠障礙的問題 ==睡眠研究專家 古恩斯坦== 我們預期退黑激素的療法 將會顯著改善患者睡眠的情況 將會協助他們早一點起床 在白天有比較好的運作 -2雪梨的睡眠研究中心 將會針對320名 -2睡眠時相後移症候群的患者 進行實驗 -2其中160人服用退黑激素 另外一半的人服用百憂解 -2這項實驗將試圖找出 睡眠時相後移的人 -2是本身的基因問題 還是退黑激素分泌出現障礙 -2希望能夠針對這種惱人的睡眠障礙 找到更有效的解決之道 記者 靳元慶 報導