災區少年加強訓練 挑戰青海高峰
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又有台灣人要挑戰高峰!這次是一群來自八八風災災區的青少年,平均年齡只有16歲,這個月22號,他們將遠征中國青海,攀登標高6178公尺的玉柱峰,為了完成這項艱難挑戰,除了加強體能集訓,他們還得到低氧區內,做跑步鍛練,提早學會適應氧氣稀薄的高海拔環境。
穿著重達二公斤的雙層雪靴,在斜坡上,來回行走,每一步都得踩得紮實,這是攀越高山雪地前,最先學會的基本功,五位來自八八風災區的青少年,努力練習,為的就是在今年暑假,到青海挑戰攀登海拔6178公尺的玉柱峰
想要征服玉柱峰,除了要有體力、耐力,最重要的就是得適應,高海拔氧氣稀薄的環境。
為了模擬5、6千公尺高山低氧狀態,一群人到密閉的低氧倉內,鍛練跑步,當氧含量越來越低,呼吸也變得困難,每位成員跑沒幾分鐘,已經氣喘噓噓。
對從來沒有挑戰高山的青少年來說,要訓練的,還有心理層面的建設,培養毅力。
五位平均只有16歲的青少年,這個月22號,將由教練帶隊,挑戰玉柱峰,希望讓這些八八災區孩子們,走出創傷能,看見不一樣的世界,獲得更開闊的視野。
