預防禽流感 盲目進補易傷身

天氣逐漸入冬，國人向來有進補的觀念，今年又遇到禽流感危機，讓不少人想要藉著進補來加強抵抗力，但是有民眾補過了頭、反而引發一堆後遺症，今天有中醫師提醒、在進補之前、一定要先了解自己的體質，免得花錢又傷身體 禽流感疫情升高，加上時序進入秋冬，不少民眾為了增強免疫力，已經開始大補小補 大口大口吃著藥燉排骨，無非是希望藉由食補讓身體更健康，不過，中醫師卻發現，為了預防禽流感，有些民眾已經到了盲目進補的地步，一位中年婦女，以為八角可以克禽流感，就將八角和當歸等中藥材每天泡來喝，想不到才喝了三天，就出現了口臭，便秘，失眠等症狀 中醫師指出，八角是辛香料，一般用來燉肉去腥提味，體質燥熱的人喝了很容易上火，民眾不先了解自己的體質，就貿然進補，身體當然受不了，中醫師也表示，冬天到了就要食補藥補的傳統觀念，其實也不適用在每個人身上 中醫師指出，民眾如果在進補之後，感覺到口乾舌燥，那麼就表示，補過頭了，也提醒大家，千萬不要聽信坊間大小偏方，以免越補越大洞