研究:國內校園教室燈光 大部分普遍過亮 | 公視新聞網 PNN

研究:國內校園教室燈光 大部分普遍過亮

清華大學研究發現,國內學校的燈光普遍太亮。真正需要的亮度,要視乎字體大小,如果閱讀的字體大所需燈光便越低,相反讀的字小燈光就必須亮一點。

學生專心的在看書,但看沒多久眼睛就會酸,仔細一看原來是桌上的檯燈亮度過亮所導致。清大教授指出,許多家長為了孩子買檯燈,只知道要買亮一點的,但其實太亮反而會造成孩子眼睛不舒服,甚至容易引發眼睛病變。

學生表示,「看太久的書會覺得眼睛很刺眼,然後沒有辦法繼續看下去,如果要把那個科目看完的時候,就是再把檯燈關掉,會突然的炫光,就是真的太亮,眼睛會很疲勞。」清華大學教授周卓煇說:「不同小孩,他的視力是不一樣的,有的很暗,他像鷹眼就可以看見;有的要亮一點,所以一定要明暗可調的(檯燈)。第二個,最好不要是白光,因為白光你再怎麼調,他看書時間就是短。」

台大眼科醫師則是提醒,國人視網膜剝離手術人數在近五年內成長兩成,除了中老年人退化外,也有不少2、30歲的年輕人,其中主要與高度近視有關。台大眼科醫師葉伯廷表示,「長時間高亮度的照明會造成所謂的視網膜炎、光照性的視網膜炎,長久下來對我們黃斑部會造成一些影響。那如果太暗,眼睛會比較容易疲勞,疲勞眼睛容易近視就會加深。」

研究團隊表示光的顏色,並不太會影響閱讀的清晰度。真正需要注意的是光的亮度,如果閱讀的字體大所需燈光便越低,相反讀的字小燈光就必須亮一點,千萬要打破越亮越好這個迷思。

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