日本平均壽命新高:男81.25歲、女87.32歲

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日本的平均壽命再度創下新高,總計在平成時代的三十年間,壽命延長了五歲以上。現在日本女性的平均壽命達到87.32歲,男性則是81.25歲。但是這個數字還不能排在全球第一,穩坐「長壽排行榜冠軍」的其實是香港。

根據日本厚生勞動省30號公佈的最新數據,日本平均壽命已經連續七年創下新高,2018年女性平均壽命達到87.32歲,男性則是81.25歲,比起前一年各增加0.05和0.16歲。官方分析,女性的腦血管疾病和肺炎死亡率下降,以及男性癌症死亡率減少,使得平均壽命逐年成長。

不過,如果以全世界的排名來看,被稱為長壽之國的日本,人民壽命其實並不是第一名。以女性來說,香港是第一名,平均壽命有87.56歲,接下來才是日本和以85.73歲位居第三的西班牙。而男性方面,香港82.17歲同樣名列第一,緊追在後的是瑞士的81.4歲,日本僅排名第三。

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日經中文網特約作家中島惠認為,香港人長壽的秘訣除了平日飲食像是煲湯重視中藥食補之外,香港公園多、常見居民一起晨間運動也是一大原因,再加上地狹人稠的特性,反而有助於家人相互聯絡、鄰里關係更為密切,積極的社交網絡對於銀髮族身心健康助益良多。

至於日本人何以在平成時代的30個年頭、平均壽命增加超過5歲,新藥開發、醫療技術進步以及健康意識抬頭都是重要因素。

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