研究：聆聽音樂能提升耐受力 降低疼痛感知

病房中揚起吉他聲，消毒藥水的味道彷彿少一分，冰冷的醫療儀器似乎都有了溫度。

加州大學聖地牙哥中心護士羅德表示，「我主要工作是確保病人在麻醉後，能順利恢復。」羅德在病房中的「家私頭」，除了溫度計與聽診器，還包括吉他和烏克麗麗。

加州大學聖地牙哥中心護士薩拉賽指出，「對我來說，包括監視器上顯示的病人心率與血壓變化，以及他們呼吸逐漸放緩，這些生理反應都告訴我這種療法確實有效。」

自從親眼見證音樂降指數的神力，薩拉賽就成了病房小歌王，從英文和西班牙文的民謠、到電影配樂甚至古典樂，開放病友點歌。

病友說道，「我原以為護士進來做完例行工作就走，但羅德一進來， 整個態度和氛圍都不一樣，我有點驚訝，但真讓我不再一直想到疼痛，而是更專注於康復。」

羅德認為，「我老是發現音樂和止痛藥能相輔相成，幫助達到更佳舒適程度，當病人服用止痛藥後會開始放鬆，這時再加入音樂，舒適體驗會更上一層。」

過去20年，學界針對音樂止痛進行多項研究，聽音樂或可以降低疼痛感、或能提升耐痛度，雖然不能徹底消除劇痛，但經由對大腦神經網絡的刺激可以誘發鎮痛作用，不過前提是必須專注聆聽而非當背景音。

羅德提到，「過去16年裡，我已為約2000名病友演奏過，我真的算過每週有多少病人，大概有2000人，數字相當可觀。」

音樂牽動著生理和心理，個人身心狀況又會影響注意力進而增減疼痛感知，其中錯綜複雜的交互關係，科學家仍不清楚，換句話說，為什麼音樂能止痛？對急性和慢性疼痛都有用嗎？什麼音樂最止痛？還沒有定論，音樂的魔力仍需更多研究解析，但無疑是最沒有副作用、最親民的止痛良方。