醫籲熱敷墊保暖勿超過45°C 溫度感覺較遲鈍族群禁用

寒流一波接著一波來，溫度下降會讓血管收縮，血液循環變差，尤其上班族久坐使用電腦，常有肩頸痠痛的困擾，有些人會用熱敷墊來舒緩一下疲勞痠痛。

上班族林小姐表示，「上班的時候，可能肩頸整天打字會比較痠痛一點，就會用這個熱敷墊，舒緩那個痠痛的感覺。」

動力式熱敷墊屬於第1等級醫療器材，透過電能轉換成熱能，達到舒緩肌肉痠痛的效果。

不過熱敷時溫度不可超過45°C，每次使用不要超過20分鐘，也禁止使用於嬰兒、孕婦、癱瘓者及溫度感覺較遲鈍者，例如糖尿病患者就不建議使用。

桃園長庚醫院復健科醫師陳智光指出，「糖尿病的病人如果熱敷墊時間比較久的話，他會有末梢神經病變的問題，末梢神經病變就會感覺遲鈍，感覺遲鈍就是，他可能有些小傷口不知道，或者是過熱他也不知道，所以使用時間一長的話，他就會熱累積起來，產生一些燙傷。」

醫師強調，熱敷墊不是使用越久越有效，臨床上曾收治過中風患者，因長時間使用發生皮膚紅腫，起水泡送醫的個案，而且皮膚較薄的部位，例如脖子，對熱的耐受度較低，也須注意熱敷的位置，以免發生皮膚燙傷意外。