英最新研究 紅酒能抑制骨質流失
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在各種酒類當中,紅酒對人體健康的幫助、經常被提出來討論。而在英國一項最新的研究也發現,喝適量的紅酒、可以幫助婦女、減少骨質流失。
刊登在風濕性疾病年鑑的一篇英國最新的研究發現,喝適量的酒,可以幫助婦女,減少骨質流失。國內的骨科醫師認為,這份報告所指的酒,應該是紅酒。因為紅酒有抗氧化的成分,能減少人體自由基的產生,減緩骨質流失
除了能抑制骨質流失外,紅酒對心血管疾病的改善也有幫助。不過,要保骨本,醫師建議最好從補充鈣質做起。
醫師建議25歲以後的女性,每天喝800c。c。的豆漿,增加鈣質吸收,並且多曬太陽,吸收維他命D,促進骨質再生,才能避免更年期骨質疏鬆。公視新聞洪蕙竹郭俊麟採訪報導
