沉重的負擔 學童書包重達三公斤

快要開學了，孩子們又要開始，每天背著沉重書包上學去的日子。不過書包該怎麼背，也是一門學問，如果姿勢不對，很可能會對孩子的身體造成傷害。 過幾天要開學,週一不少學校舉行返校日,讓學生先收心,課堂上,老師把新課本發下去,這一班是二年級,課本和習作,厚的薄的加起來十六本,全部有多重,答案是三公斤 國小二年級,課本就重三公斤,雖然每天要?的,只是當天科目,可是,很多孩子放學後,還要上安親班,如果加上安親班的參考書,可以想見,孩子們的書包,會有多沉重 為了減輕孩子的負擔,越來越多家長,會仔細選書包,大賣場裡,符合人體工學的書包,今年很熱門 怎麼選一個好書包,物理治療師說,幾個重點要注意,肩?要寬,重量要輕,材質要透氣,有了書包,怎麼背,更重要,盡量跟背貼合,總重量不超過2.5公斤,底部也不能垂到臀部 治療師建議,書包還是以肩背比較好,兩邊受力才會平衡,書包背久了,可以讓孩子多做吊單槓運動,緩解壓力。