近5年 國內男性腰圍越來越粗 - 公視新聞網

近5年 國內男性腰圍越來越粗

新調查發現,近五年來,台灣男性的腰圍變得越來越粗,尤其年輕人越來越多!調查發現19到30歲的年輕男性,腰圍增加幅度最多,醫師特別提出警告,腰越粗,代表罹患心血管疾病及代謝症候群的風險、也跟著增加。 漢堡、薯條、炸雞,讓人忍不住一口接一口,愛吃高熱量、高油脂食物的男性,小心變成大肚男! ==國健局副局長 趙坤郁== 每兩個來接受 成人預防體檢的民眾 就有一個(男性)有 腰圍過多的情形 根據國健局最新調查發現,近五年來台灣男性腰圍變得越來越粗,其中31歲到44歲,平均腰圍從原本的84.4公分,變成87.4公分;另外值得注意的是,19到30歲的年輕族群男性,腰圍平均增加了5.2公分,是各年齡層中增加幅度最多的,而整體來看,台灣男性五年來平均腰圍增加了2.9公分。 醫師提出警告,腰越粗,表示罹患心血管疾病及代謝症候群的風險也跟著增加。 ==中醫大附設醫院家醫科醫師 張譯仁== 有代謝症候群的民眾 他對於脂肪 對於血糖的代謝 速度都會變慢 而造成所謂的葡萄糖的 耐受不良 這樣子的情形 而造成慢性病的機率升高 醫師表示,成年男性腰圍大於90公分,女性大於80公分、就代表腰圍過粗,因此建議民眾,日常飲食盡量少油、少鹽、少脂肪,多吃蔬果,並保持適當運動,才能提升身體免疫力。 記者賴淑敏徐啟峰台北報導

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