近5年 國內男性腰圍越來越粗

新調查發現，近五年來，台灣男性的腰圍變得越來越粗，尤其年輕人越來越多！調查發現19到30歲的年輕男性，腰圍增加幅度最多，醫師特別提出警告，腰越粗，代表罹患心血管疾病及代謝症候群的風險、也跟著增加。 漢堡、薯條、炸雞，讓人忍不住一口接一口，愛吃高熱量、高油脂食物的男性，小心變成大肚男！ ==國健局副局長 趙坤郁== 每兩個來接受 成人預防體檢的民眾 就有一個(男性)有 腰圍過多的情形 根據國健局最新調查發現，近五年來台灣男性腰圍變得越來越粗，其中31歲到44歲，平均腰圍從原本的84.4公分，變成87.4公分；另外值得注意的是，19到30歲的年輕族群男性，腰圍平均增加了5.2公分，是各年齡層中增加幅度最多的，而整體來看，台灣男性五年來平均腰圍增加了2.9公分。 醫師提出警告，腰越粗，表示罹患心血管疾病及代謝症候群的風險也跟著增加。 ==中醫大附設醫院家醫科醫師 張譯仁== 有代謝症候群的民眾 他對於脂肪 對於血糖的代謝 速度都會變慢 而造成所謂的葡萄糖的 耐受不良 這樣子的情形 而造成慢性病的機率升高 醫師表示，成年男性腰圍大於90公分，女性大於80公分、就代表腰圍過粗，因此建議民眾，日常飲食盡量少油、少鹽、少脂肪，多吃蔬果，並保持適當運動，才能提升身體免疫力。 記者賴淑敏徐啟峰台北報導