糖尿病年輕化成趨勢 研究揭30歲確診平均減壽14年

不少年輕人習慣攝取高油、高糖等零食來紓解壓力，平時又缺乏運動，不僅容易體重超標肥胖，也增加罹患糖尿病的風險。有臨床醫師發現，糖尿病已經有年輕化趨勢，不再是老年人專利。

糖尿病學會理事長黃建寧說道，「糖尿病年輕化，這是一個全世界的趨勢，那跟體重的增加有非常大的關係，3C產品的進步、現代人活動量減少。」

糖尿病學會表示，40歲以前早發型糖尿病患者，病情惡化更快，併發症風險更高，台灣糖尿病年鑑資料顯示，65歲診斷出糖尿病，女性平均餘命下降0.7年，男性則下降0.2年；若40歲得糖尿病，女性平均餘命下降2.6年，男性下降3.2年；國外研究更指出，若30歲確診糖尿病，平均壽命會比一般人減少14年。

成大醫院內分泌新陳代謝科主任歐弘毅指出，「糖尿病年輕的族群在就診的行為上，是比較沒有按照規則，去就診來控制糖尿病，所以未來跟同年齡的人來比，他死亡率比較高，而且比較早死亡。」

而根據衛福部統計，到2024年底為止，全台糖尿病人口已超過250萬人，平均每10人就有1人、可能是糖尿病患者，醫師建議民眾，保持規律運動，並定期健檢，才能遠離糖尿病的威脅。