每日工作逾12小時 小心過勞肥
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工作時間太長、不只要小心 過勞死,還要小心 過勞肥,根據一項調查發現,平均四成的上班族、體脂肪超過標準,尤其是,每天上班超過12小時的人,2個當中就有1個有這個問題。
這個邊打字邊吃海苔
這個也是邊作業 邊吃餅干
整間辦公室這邊吃
那邊也吃
忙著辦公 也忙著吃
這群人是被老闆餓壞了嗎?
工時長 壓力大
吃東西的確可以紓解壓力
但如果你工時超過十二小時的要注意了
不只有可能會過勞
最先找上你的就是過勞肥
調查報告顯示
台灣五成的上班族
體重都都超過標準
小心過勞肥帶來的疾病
過勞肥可能嚴重到會產生癌症
更尤其女生外表窈窕
但體脂肪一量全部過超標準的大有人在
危機族群
像是工時長的司機、保全
還有高科技產業工作者
提醒你要活就要動
工時再長 也要站起來走一走
運動運動。記者 連珮貝 姜竹祥 台北報導‧
