#便秘
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民眾每餐吃2至3顆粽子消化不良 醫籲每次一顆為限、搭配纖維質
|生活端午節快要到了，吃粽子也得多加注意。台中一名50歲蔡先生在超商預購星級飯店與餐廳的粽子，回家後連續兩天每餐都吃2到3顆粽子，就出現消化不良和便秘等症狀。就醫之後發現患者有高血壓病史外，透過中醫診療患者也屬於脾胃虛弱體質，卻在短時間內進食過量難消化的食物造成，醫師建議吃粽子應該適量，避免造成身體負擔。
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七成青壯年腸齡老化 平均超齡11歲
|社福人權董氏基金會2號公布全台腸道年齡調查發現，有七成青壯年的腸道年齡老化，而且每10人中、就有5人有便秘困擾，醫師警告，便秘不但影響消化，還會增加罹患大腸癌風險。 從事科技業的楊小姐，三餐幾乎都是外食，蔬果吃得很少，因為擔任部門主管、工作壓力很大，有時候七天才排便一次，而且糞便呈現乾硬、顆粒狀，雖然她曾經尋求中西醫治療，可是效果不彰，同時也因為排便不順、連帶使得她的工作情緒都受到影響。 ==
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七成青壯年腸齡老化 平均超齡11歲
|社福人權董氏基金會2號公布全台腸道年齡調查發現，有七成青壯年的腸道年齡老化，而且每10人中、就有5人有便秘困擾，醫師警告，便秘不但影響消化，還會增加罹患大腸癌風險。 從事科技業的楊小姐，三餐幾乎都是外食，蔬果吃得很少，因為擔任部門主管、工作壓力很大，有時候七天才排便一次，而且糞便呈現乾硬、顆粒狀，雖然她曾經尋求中西醫治療，可是效果不彰，同時也因為排便不順、連帶使得她的工作情緒都受到影響。 ==
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董氏:7成青壯年腸齡老化 平均超齡11歲
|社福人權年輕人作息不正常蔬果吃得少只吃消夜不吃早餐，小心腸道會老化！根據調查發現，有七成青壯年的腸道年齡平均都老了11歲，而且每10人中就有一半會有便秘困擾，如果不提前預防改變生活習慣，將增加罹患大腸癌的風險。 從事科技業的楊小姐，三餐幾乎都是外食，蔬果吃得很少，因為擔任部門主管、工作壓力很大，有時候七天才排便一次，而且糞便呈現乾硬、顆粒狀，雖然她曾經尋求中西醫治療，可是效果不彰，同時也因為排便不順
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董氏:7成青壯年腸齡老化 平均超齡11歲
|社福人權年輕人作息不正常蔬果吃得少只吃消夜不吃早餐，小心腸道會老化！根據調查發現，有七成青壯年的腸道年齡平均都老了11歲，而且每10人中就有一半會有便秘困擾，如果不提前預防改變生活習慣，將增加罹患大腸癌的風險。 從事科技業的楊小姐，三餐幾乎都是外食，蔬果吃得很少，因為擔任部門主管、工作壓力很大，有時候七天才排便一次，而且糞便呈現乾硬、顆粒狀，雖然她曾經尋求中西醫治療，可是效果不彰，同時也因為排便不順
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孩童偏食或便秘 當心可能長不高
|社福人權小朋友如果偏食便秘的話，可能會長不高。今天有一項調查顯示，便秘會影響學童的生長發育，全台6到12歲的學童中，有將近三成有便秘問題，而且這些有便秘問題的學生比一般學童平均矮了3公分，要的到了12歲，矮了快6公分。 新鮮蔬菜、水果，看起來色彩繽紛，但有些小朋友就是不喜歡吃。家長們要特別注意，如果小朋友飲食不均衡、營養吸收不佳，可能會導致便秘，甚至還會影響身高。 ==小兒科醫師 葉勝雄==
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孩童偏食或便秘 當心可能長不高
|社福人權小朋友如果偏食便秘的話，可能會長不高。今天有一項調查顯示，便秘會影響學童的生長發育，全台6到12歲的學童中，有將近三成有便秘問題，而且這些有便秘問題的學生比一般學童平均矮了3公分，要的到了12歲，矮了快6公分。 新鮮蔬菜、水果，看起來色彩繽紛，但有些小朋友就是不喜歡吃。家長們要特別注意，如果小朋友飲食不均衡、營養吸收不佳，可能會導致便秘，甚至還會影響身高。 ==小兒科醫師 葉勝雄==
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孩童偏食或便秘 小心可能長不高
|社福人權孩子若有便秘的話要注意，台灣營養基金會，調查學童飲食和便秘問題，估計國小的學生，近三成有便秘問題，而且這些有便秘問題的學童，比一般學童平均矮了3公分 新鮮蔬菜、水果，看起來色彩繽紛，但有些小朋友就是不喜歡吃。家長們要特別注意，如果小朋友飲食不均衡、營養吸收不佳，可能會導致便秘，甚至還會影響身高。 ==小兒科醫師 葉勝雄== 四年級的小朋友 他有便秘 跟沒便秘的小朋友的話 沒有便
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孩童偏食或便秘 小心可能長不高
|社福人權孩子若有便秘的話要注意，台灣營養基金會，調查學童飲食和便秘問題，估計國小的學生，近三成有便秘問題，而且這些有便秘問題的學童，比一般學童平均矮了3公分 新鮮蔬菜、水果，看起來色彩繽紛，但有些小朋友就是不喜歡吃。家長們要特別注意，如果小朋友飲食不均衡、營養吸收不佳，可能會導致便秘，甚至還會影響身高。 ==小兒科醫師 葉勝雄== 四年級的小朋友 他有便秘 跟沒便秘的小朋友的話 沒有便
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研究:便秘越嚴重 罹巴金森氏症風險越高
|社福人權如果常常便秘，小心提高罹患巴金森氏症的風險！台大醫院研究團隊最新研究發現，有便秘問題的人，未來罹患巴金森氏症的風險比一般人要高，而且便祕越嚴重、風險越高，尤其50歲以上、要提高警覺。 常常外食的上班族可得要注意，如果蔬菜水果等膳食纖維攝取不夠多，不僅容易發生便秘、長痔瘡，還可能增加罹患巴金森氏症的風險。 ==台大神經部教授 吳瑞美== 如果你是輕度(便秘)的話 可能大概增加3倍
