研究監測150萬人數據 指PM2.5超標運動效益打折

雖然中部地區陽光普照，但民眾外出也得記得戴上口罩。環境部表示，3日開始東北季風增強影響下，不僅溫度轉冷，境外污染物也跟著影響台灣的空品。透過環境部即時空品資訊來看，3日全台灣空品為普通到橘色提醒等級。

環境部大氣環境司司長黃偉鳴指出，「最主要是風，風如果太弱，吹到中南部以後、變弱了以後，它就可能把北部的污染物吹到中南部，就比較容易累積在那裏，但是它沒像上禮拜，上禮拜就是濃度比較高，目前的情況看起來稍微就是良好到普通。」

環境部表示，和上週的PM10影響不同，本週因為東北季風影響，PM2.5影響範圍會擴及中南部，而因為地處下風處，加上沒有明顯降雨，污染物易累積，預估5日上午起空氣品質才可望改善至普通等級。

這樣的空品不僅影響民眾生活，就連戶外運動也會有負面效應。

台中市民胡先生表示，「心肺的影響可能致癌風險提高，或者是說對呼吸道會有疾病。」

台中市民劉先生說道，「就是出去的話會感到身體有所不適，那種感覺就可能會戴口罩出門之類的，就是可能會避免在那幾天運動。」

根據中興大學的研究團隊分析多國超過150萬名成年人、長達10年的監測數據，證實長期曝露於PM2.5的環境，會顯著削弱、甚至抵消運動效益。

中興大學運動與健康管理研究所特聘教授古博文說明，「長期PM2.5年平均濃度超過25（μg/m³）以上，你的運動健康效益會有打折狀況，可能減半或是消失，大概在35-50（μg/m³）以後，規律運動對於癌症死因的保護效果已經消失。」

這是全球首次找出PM2.5濃度臨界點與運動健康效益關聯的跨國大型長期研究，並發表在國際重要醫學期刊。學者表示，東亞、南亞及北非地區透過季風影響之下，PM2.5影響漸趨明顯，而全球目前有近5成的人口生活在年平均濃度高於25微克／立方米的環境中，這樣空品條件下運動不僅白費力氣，還會有損健康。