巿售半糖飲料 熱量.甜度甚至更高

(手搖杯/喝/喜歡？你們注意，如果太甜/發胖/顧慮、改換/喝半糖(右)，真揭開/熱量/糖坦白(左)/平等。董氏基金會/記錄發現，60%以上手搖飲料/半糖/真的/不是，7、8分糖/是，再16%半糖和糖坦白/兩者甜度/等於，醫師警告，飲料/甜/喝時間久，影響/癌病/容易，兒童/內分泌不對，長不高。) ================== 喜歡喝手搖飲料的民眾要注意，如果因健康考量、選擇喝「半糖」，攝取的熱量可能和全糖一樣多！董氏基金會最新調查發現，超過六成、宣稱半糖的茶飲，其實是7、8分糖，甚至還有一成六，半糖和全糖的甜度一樣，醫師警告，長期喝含糖飲料，不僅會增加癌症風險，兒童也會因此抑制生長激素、長不高。 -2天氣越來越熱 手搖杯飲料的生意也越來越夯 -2不少人為了健康因素 都會主動向店家要求減少糖量 ==民眾 張小姐(R)== 半糖感覺上都還是很甜 -2因為它裡面還有加其他的料 那些都是有糖份的 -2但"半糖"真的 是"全糖"的一半嗎 -2根據董氏基金會調查發現 半糖茶飲的熱量還是很高 -2例如「水巷茶弄」的百香綠茶 即使半糖含糖量也有70公克 相當於16顆方糖 -2「奉茶」的台南老紅茶 則是有12顆方糖 -2而如果是加了養樂多的 「橘子工坊」綠茶 則是含有11顆方糖 全台抽查232支茶飲品項中 -2有1成6的半糖茶飲 是和全糖熱量一樣多 ==林口長庚兒童內分泌科主任 羅福松== -2我們只要給小朋友或是大人 75公克葡萄糖的糖水的話 -2就可以抑制他的生長激素情形 會高達2個小時 醫師說醫學已經證實 -2含糖飲料會增加 代謝症候群 癌症風險 -2也會抑制兒童生長激素 長不高 -2因此建議民眾 口渴時 自備白開水最健康 若真想喝茶飲 -2也建議儘量選擇無糖 比較不會增加身體負擔 記者賴淑敏徐啟峰台北報導