每天跳繩30分 刺激生長板助長高
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(跳繩/長高/行嗎？陽明大學最新研究發現、孩子每天跳繩30分鐘，連續跳繩5個月、年紀一樣小孩/跳繩沒有/比較，他(左邊)個子高/大於他(右邊)1.5公分。專棒解釋、跳繩大腿/拉開堅實、刺激/骨頭長，幫忙孩子頭高/棒。)
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跳繩真的可以長高！陽明大學最新研究發現、學童每天跳繩30分鐘，連續跳20個星期、會比不跳繩的同齡小孩多長高1.5公分。學者表示、跳繩時會伸展大腿肌腱、刺激生長板，的確可以幫助發育期的學童長高。
-2拿起跳繩 就可以在操場
或任何角落做運動
-1操作簡單又很容易學習
-1國內外醫學上已經證實
-2跳繩不僅可加強心肺功能
達到減肥效果
-2現在國內還有項研究發現
跳繩有助於長高
-2陽明大學針對宜蘭縣四個鄉鎮
總共27個學校
-21173名小學四年級學童
進行實驗 結果發現
-1不過學者也提醒
-2有疝氣或有尿失禁的人
不適合跳繩這項運動
記者賴淑敏徐啟峰台北報導
