長庚研究:靈芝有助減重 登國際期刊

國內生技研究又有重大突破!長庚大學生技研究團隊最新研究發現,靈芝萃取的多醣體,可以調節腸道菌叢生態,有效降低肥胖及相關併發症,以小老鼠實驗後更證實,持續服用3個月後,可減重11%到18%,另外血糖也下降20%,而這項最新研究成果,日前已經被刊登在國際知名期刊「自然通訊」。 這一朵朵外觀看起來像大香菇的靈芝,過去曾經有醫學研究發現,靈芝有助於提升免疫力及保肝護肝功能,現在國內最新研究還發現,靈芝萃取的多醣體、可以調節腸道菌叢生態,幫助減重及改善糖尿病。 ==長庚大學生技研究所教授 賴信志== 他們(靈芝多醣體)就很明顯的 改變了腸道裡面的 微生物的族群菌叢 它的結構 而這些結構的改變 很多好的菌就出來 比較不好的菌就下去 長庚大學生技研究團隊,以6隻小老鼠做動物實驗,每天餵食高油脂飲食,並給予450毫克的靈芝多醣體,結果兩、三個月後發現,這6隻實驗組的小鼠,體重平均下降11%到18%,而且血糖也下降了20%。 ==營養師 張斯蘭== 在健康減重的部分 我們建議還是要 從飲食跟運動著手 因為沒有飲食 沒有運動的話 事實上這些輔助的工具 它對於減重的成效 還是會被打折扣的 長庚大學研究團隊表示,靈芝含有豐富多醣體,如果腸道菌種增加,脂肪會轉變為短鏈脂肪酸,容易代謝利用,不會囤積在體內,不過營養師還是建議民眾,想要減重,最好還是從三餐飲食控制、多運動著手,才是不二法門。 記者 賴淑敏 蔣龍祥 台北報導

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