美研究:喝咖啡過量 恐增短命風險

每天都要來上幾杯咖啡的觀眾朋友、請您注意以下的這一則新聞。過去有許多醫學研究都顯示、適量的咖啡可以降低罹患心臟疾病的風險，但是、美國一項最新研究發現、份量控制非常重要；55歲以下的人、如果每天喝超過四杯咖啡，不但對健康沒有幫助、壽命還會明顯縮短。專家建議最好的份量是兩杯，但指的是一般的咖啡杯，而不是大大的馬克杯。 每天早上來杯咖啡，是三分之二美國人的習慣。 ==ABC記者 v.s. 美國民眾== 你一天喝幾杯 3到4杯 1或2杯 4杯 根據統計美國人一天平均喝三杯咖啡，但是美國最新的研究報告指出，喝過量的咖啡恐怕會短命。 ==歐克斯納保健系統 拉維== 一星期喝超過28杯咖啡 顯然會增加死亡的風險 數據顯示55歲以下的男性，如果每天喝超過四杯咖啡，早死的風險提高到五成六以上。 女性早死的風險則是1.13倍以上。先前的研究都是提到一天喝兩杯咖啡，可以有效降低罹患心臟疾病的風險。這還是第一次有研究指出喝咖啡會短命。 至於研究中一杯咖啡的份量是以70年代的容量為基準，1杯大約是178到238cc，如果是像現在的大杯咖啡，就得算兩杯份。至於55歲以上的朋友，可以不用擔心，因為研究指出，55歲以後不管一天喝多少杯咖啡，都跟壽命長短無關。 記者 陳秋玫 報導