大杯半糖手搖飲含近50克糖 台大：逼近成人每日攝取上限

台灣手搖飲客製化選擇多，不過日前有消費者在社群網站分享，點了無糖招牌飲品，後來赫然發現，其實配料中含有高果糖糖漿，直呼難怪這麼甜。

台大公衛學院也針對市售手搖飲品進行調查，在樣品中發現有26件含有非營養性甜味劑，以蔗糖素居多，其中13杯甚至含有兩種以上的甜味劑。

台大公衛學院副教授羅宇軒表示，「只取半糖的手搖飲料，它的平均值就已經差不多接近WHO就是世界衛生組織它建議的上限，大概是50g每天。我們不可能一日就只喝那杯飲料，可能來個點心，不小心就會超過了。」

學者提醒，民眾喝下的糖份可能比自己想像來得多，導致健康風險。

另外，調查也針對手搖飲攝取行為進行分析，發現男性、40歲以下年輕族群以及體位過輕和過胖者，都是購買手搖飲比較多的族群，儘管透過手搖飲攝取甜味劑，現階段毒理風險不高，但呼籲業者仍應揭露。

長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海指出，「如果說在手搖杯飲料的話，加甜味劑也應該要標示清楚。標示清楚的好處，就是讓我們消費者知道說我們吃的是什麼東西，裡面除了糖分、除了玉米果糖，到底有沒有加甜味劑。」

根據現行法規，包裝飲料就必須明確標示所添加的甜味劑，醫師指出，過去已有國外研究顯示，過多人工甜味劑確實有傷害消化系統，雖然有限度攝取不至於有此風險，但還是建議多攝取天然的食物。