調查：4成體育生藉運動翻轉人生 仍面臨超時訓練等3大隱憂

兒福聯盟今日公布「兒少體育班暨體育校隊研究調查報告」，針對全台7年級至高三的體育班或體育校隊學生進行調查，結果顯示，逾9成體育生能從訓練中獲得成就感，且有43%藉由體育專長翻轉人生，但基層校園現場仍普遍存在超時訓練、課業落後與身心過載等三大失衡隱憂。

跆拳道國手羅嘉翎分享自身經驗指出，體育生要在課業與訓練間取得平衡非常不容易，過去她也常利用下課時間訓練，甚至因頻繁請公假出賽而難以跟上課業。

在家庭支持方面，羅嘉翎則說，許多同儕都曾面臨家長「拿不到成績就趁早換方向」的現實壓力，「我很慶幸家人與學校都很支持我，會提醒該顧及的地方但不給予過大壓力，這是我能專注在場上全力拚搏的關鍵後盾。」

練習超時導致課業排擠現象

調查顯示，體育生練習超時，對課業造成明顯排擠現象。依據「高級中等以下學校體育班設立辦法」規定，國中體育生每日訓練時數至多以3小時為限、高中至多以3小時為原則，但仍有66.6%的體育生在平日曾訓練超過3小時，等於每3位體育生就有2位處於超時訓練狀態。

至於時間排擠效應，38.7%的體育生認為「訓練時間佔用大部分讀書時間」，也有26.2%學生坦言「曾在日常上課時間被借去訓練」，更有49.5%體育生「因訓練或比賽請公假而跟不上課業進度」，凸顯體育生在學業時間遭到高度排擠，不僅影響學業表現，也可能對未來發展造成深遠影響。 

對升學具有實質助益

不過，體育班學生仍肯定體育訓練帶來的正面價值，有96.2%認為「運動很好玩、很開心」，透過運動訓練成功讓自己得到肯定；而在升學層面，有91.2%的學生認同「有助於升學或加分」，其中43%學生表示，「如果不是因為加入體育班，我考不上現在這所學校」，顯示體育專項的升學體制與管道，對體育班學生仍有實質功能。

身心負荷及對未來迷惘成隱憂

值得注意的是，近5成受訪學生覺得訓練太累無法恢復，且有27.3%體育生在受傷的情況下，仍持續進行高強度訓練；除此之外，調查也顯示，女性體育生比男性面臨更高的運動疲勞感與較低的成就感，代表體育訓練須建立具備性別敏感度的訓練機制，並依據生理差異調整強度，給予女性選手更多情感支持與資源挹注。

至於教練與學生關係，調查顯示，大多數教練均能為學生提供正向支持，但仍有19.8%的高壓威權型教練，正向支持相對較低，也有負向的管教或訓練。

根據兒福聯盟公布資訊，此次調查是針對國高中現役體育生進行立意抽樣，共1904份問卷，其中男性佔74.6%、女性佔25.2%；年齡組成方面，60.2%為國中生、39.8%為高中生；從事的運動類型則以球類佔69.2%居多、其次是田徑11.7%、格鬥及武術類 6.7% 。 

體育班制度的檢討與修法

行政院3日宣布，已通過運動部擬具之《國民運動法》修正草案，後續將函請立法院審議。

行政院長卓榮泰指出，為保障國小學生運動員的正常學習，未來將不再增設國小體育班，現有國小體育班則應依照轉型政策，朝社團化及社區化發展，以平衡學習與訓練，避免學生過早進行高強度的專項訓練。

監察委員也曾在今年5月的調查報告中指出，體育班學生基礎學力落差問題亟待正視，體育生學科成績呈現「待加強（C）」之比例高於全體考生，亦有課業輔導時間因受限訓練或比賽難以完整補課，且未就體育班及運動代表隊進行單獨之學力研析。監察委員強調，「體育訓練正常化」為體育班及運動代表隊管理核心目標之一。