MP3開太大聲 當心聽力受損

你愛聽MP3嗎？小心音量調得過大，長期下來將會導致聽力受損。歐洲國家已經立法要求MP3的最大音量，不能超過100分貝,不過國內確有高達兩成四的MP3，超過這個標準,長期聽下來,得到「老年性耳聾」的機率，會比一般人提早20年！ 不管是走路逛街,等車還是等朋友,耳機都要戴著聽音樂。MP3已經成為台灣年輕人的必備行頭,每天甚至要這樣連續聽上1、2個小時才肯罷休。 國內外都有相同的研究顯示,如果每天連續聽2個小時以上的MP3，長期下來，聽力將會嚴重受損，得到「老年性耳聾」的機率，更會比一般人提早20年。歐盟已經嚴格要求MP3的最大音量，不能超過100分貝,國內沒有強制規定,有一項調查果然發現，有將近2成4的MP3音量超過標準,5成沒有加註提醒標語,讓人擔心台灣年輕人的聽力,已經受損。 聽MP3時,除了音量不要調得太大,還可以選擇耳罩式的耳機,距離耳膜比較遠,加上隔絕外界噪音,音量自然可以調得比較小聲；不過最根本的還是,每天聽MP3不要連續超過2個小時,每年要去做一次聽力檢查,以免年輕就耳背了。