40歲男子減肥運動過度 引發橫紋肌溶解症

很多人會運動減肥,但小心運動過度、引發橫紋肌溶解!一名40歲男性,日前參加公司減肥,沒想到隔天雙腿痛到無法走路,連尿液都變深咖啡色,就醫才發現是運動過度、橫紋肌溶解,醫師提醒,運動要適當,以免反而傷身。 一名40歲在科技公司上班的男性,身高171公分、體重107公斤,BMI高達36.6,屬於重度肥胖,日前他參加公司的減重班,但沒想到第一堂課、上完開合跳、三七步跳躍等運動後,隔天雙腿就痛到無法走路,而且尿液也變成深茶色、像可樂一樣,緊急就醫後證實是運動過度、引起"橫紋肌溶解症",差一點就要洗腎。 ==三總中暑防治中心主任 朱柏齡== 橫紋肌溶解最主要的症狀 會肌肉腫脹 痠痛 小便顏色會變得比較深 像深茶色的小便 那如果這個時候不治療的話 可能會造成急性腎衰竭 收治病例的三總中暑防治中心主任、也是腎臟科醫師朱柏齡表示,這名男子平常沒有運動習慣,一下子運動超過體力負荷、就會產生橫紋肌溶解症,而且另外檢查還發現,他的腰部椎間盤突出、壓迫到神經,才導致他雙腿痛無法走路,可能也是過度上下跳躍造成的。 ==三總中暑防治中心主任 朱柏齡== 如果我們在跳躍的時候 (腰椎)承受的體重 可能是走路的承受體重的3到4倍 那如果他是107公斤 他承受的體重更重 目前這名個案住院三週後、已經出院,但後續仍須復健、以改善椎間盤突出問題,醫師提醒民眾,減重應以控制飲食為主,運動當輔助,減重前應先進行體適能檢測,量身訂做適合的運動項目,若發現身體不舒服就要立刻停止運動,以避免減重不成、反而傷身。 記者 賴淑敏 蔣龍祥 台北報導

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