40歲男子減肥運動過度 引發橫紋肌溶解症

很多人會運動減肥，但小心運動過度、引發橫紋肌溶解!一名40歲男性，日前參加公司減肥，沒想到隔天雙腿痛到無法走路，連尿液都變深咖啡色，就醫才發現是運動過度、橫紋肌溶解，醫師提醒，運動要適當，以免反而傷身。 一名40歲在科技公司上班的男性，身高171公分、體重107公斤，BMI高達36.6，屬於重度肥胖，日前他參加公司的減重班，但沒想到第一堂課、上完開合跳、三七步跳躍等運動後，隔天雙腿就痛到無法走路，而且尿液也變成深茶色、像可樂一樣，緊急就醫後證實是運動過度、引起"橫紋肌溶解症"，差一點就要洗腎。 ==三總中暑防治中心主任 朱柏齡== 橫紋肌溶解最主要的症狀 會肌肉腫脹 痠痛 小便顏色會變得比較深 像深茶色的小便 那如果這個時候不治療的話 可能會造成急性腎衰竭 收治病例的三總中暑防治中心主任、也是腎臟科醫師朱柏齡表示，這名男子平常沒有運動習慣，一下子運動超過體力負荷、就會產生橫紋肌溶解症，而且另外檢查還發現，他的腰部椎間盤突出、壓迫到神經，才導致他雙腿痛無法走路，可能也是過度上下跳躍造成的。 ==三總中暑防治中心主任 朱柏齡== 如果我們在跳躍的時候 （腰椎)承受的體重 可能是走路的承受體重的3到4倍 那如果他是107公斤 他承受的體重更重 目前這名個案住院三週後、已經出院，但後續仍須復健、以改善椎間盤突出問題，醫師提醒民眾，減重應以控制飲食為主，運動當輔助，減重前應先進行體適能檢測，量身訂做適合的運動項目，若發現身體不舒服就要立刻停止運動，以避免減重不成、反而傷身。 記者 賴淑敏 蔣龍祥 台北報導