錯誤消暑.頭暈痠痛 當心反覆中暑上門

連日的氣溫都已經飆到30度以上，已經不少人出現頭暈、身體痠痛的症狀，這可能已經中暑，醫師提醒，很多民眾體虛，吃冰吃涼，讓體內散熱不順，造成反覆中署。 連日的高溫，讓許多民眾已經受不了，甚至讓不少人出現中暑的症狀，台中一名江小姐就常常頭暈、胸悶，刮痧也沒多大改善，原本還以為是感冒引起的不適，沒想到竟然是反覆中暑。 ==患者 江小姐== 平常就是感覺到頭會痛 然後背就好像有東西 把我蓋住這樣子 再來的話就是 感覺呼吸會不太順 經過中醫師的診斷，患者是因為體虛，在加上流汗過多、需要散熱，如果藉由吃冰品、大量攝取像西瓜這樣寒性的水果，或是吹冷氣等方式來消暑，會讓體內散熱更不順暢，進而引發頭痛、全身痠痛。 ==台中慈濟醫院中醫師 馮紀新== 平常就是比較疲累 或是晚上比較睡不好的人 像這樣子的人是屬於 然後講話比較沒力的 這一類大致可以判斷是 屬於氣虛的病人 那這一類的病人在夏天 就比較容易中暑 那預防中暑的方法 最簡單最有效就是 要記的多補充開水 然後再來晚上一定要睡飽 如果進出冷氣房的時候 一定要注意溫差的表現 很多民眾也會利用刮痧的方式來減輕中暑症狀，醫師提醒，刮痧用具要避免使用硬幣或金屬湯匙等堅硬材質，而且見紅出痧就要停，不要硬刮到更深的顏色，那其實已經受傷。 邱植培 彭煥群 台中報導