現代人生活壓力大，常常吃多、少動，也造成高血壓的盛行率、越來越高，甚至有不少民眾、因為擔心"吃藥控制、就會變成長期依賴藥物"，所以自行上網找偏方、希望能夠降血壓，國內就一名52歲的家庭主婦、誤信"吃香蕉皮"可以降血壓，結果差點中風! 52歲的羅女士有高血壓家族史，最近自己血壓也偏高常常覺得不舒服，她上網搜尋到許多號稱不用吃藥的偏方，包括用小蘇打粉加水泡腳，還有吃香蕉皮，提高體內的鉀來抑制納，一開始血壓確時下降，但實行不到一個月，有一天突然昏倒。 ==患者 羅女士== 有一天就突然病倒很嚴重 睡覺起來整個身體 就僵硬就不舒服 家人送我去醫院這樣 醫生就跟我警告說 你的血壓已經飆到160 原來是血壓突然飆高，差點引發中風，還好及時就醫血壓才被控制住，根據官方統計，40歲以上國人的高血壓盛行率，接近三成，超過60歲以上，半數都有高血壓，但這些患者中，有1/3都沒有治療，醫師說，主要是不少患者有迷思，不想依賴藥物，但誤用某些偏方反而更危險。 ==醫師 邱俊仁== 你就可能在吃香蕉皮中 血壓也沒降就中風了 就心肌梗塞 這種富含鉀離子的水果 可能她腎臟不好的人排不出去 那你也不知道 你原來腎功能好不好 除了高血壓以外 可能吃了以後 鉀離子高 傷到了腎 又沒降到血壓 醫師說，民眾擔心吃藥控制血壓會產生倚賴，其實服藥後，加上飲食控制，搭配運動，如果血壓降下，都可以諮詢醫師減藥，但提醒民眾切忌不要自行斟酌用藥，因為在沒有專業的評估之下，減藥或停藥都有可能導致血壓急速上升，有血管阻塞和中風的危險! 薛宜家 應磊奇 台北報導