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高溫熱浪危害健康 史丹佛研究揭對老人威脅超預期

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幾個月來高溫熱浪持續籠罩北半球,今(2026)年夏天格外漫長艱苦。史丹佛大學一項最新研究顯示,高溫對老年人造成的健康威脅比過去估計還要高,因為他們身體的耐受度與適應力已經不如年輕力壯的族群,而全球又以南亞、中東、非洲等地的長者,因為國家貧窮與缺乏降溫設備,處境最危險。

法國里昂市的克洛丁奶奶高齡85歲,面對第4波熱浪來襲,她說早已算不清來過幾次,感覺高溫從來就沒停過,她的住的安養公寓沒有冷氣,只靠遮光窗簾跟電風扇苦撐著。在暖化效應下,建築的抗熱遮陽功能遠遠不足。

退休長者克洛丁海茲曼指出,「完全沒有 ,絕對沒有做過任何妥善的規劃。」

法國約9成的安養機構的住房都沒有冷氣,這棟大樓緊急在大窗戶貼上隔熱膜,並開放24小時空調交誼廳供長者避暑。不過住戶坦言,極端氣候讓生活變得非常難熬,呼籲政府與社會必須對氣候危機採取更多實際行動。

退休人士菲利浦說道,「我替未來世代感到難過,因為到頭來每個人都只會說,對啊天氣好熱怎樣怎樣的,我們必須做這個、做那個,但目前我們根本沒做什麼。」

退休人士佩提尚表示,「我別無選擇,在家裡只能敞開門窗,因為如果我把門窗全關上室內會悶到窒息,但全都開著,室內溫度基本上就跟外面一樣。」

高溫不只是不舒服,對銀髮族更是致命危險。過去熱浪研究,多以年輕健康成年人的耐受度作為基準,史丹佛大學團隊納入60歲以上族群的實驗數據分析,發現長者隨年齡增加,排汗能力與心血管調節能力都會變差,更容易出現無法補償的熱壓力,即使身體持續散熱,核心體溫仍會不斷升高,他們面對高溫的健康風險,過去可能長期被低估。

研究模型推演到2100年,若全球升溫1.5℃,將有22%的60歲以上人口,每年至少1個月面臨超乎身體負荷的危險高溫;如果升溫達到3℃,南亞與波灣部分地區長者甚至可能連續3個月面臨日夜不斷的高溫危機。

風險最大的是貧窮且缺乏降溫設施的國家,像是印度、巴基斯坦、孟加拉、緬甸和尼日。

印度電動三輪車司機庫瑪認為,「有錢人可以買瓶裝水喝,但像我們這種領日薪的工人,根本負擔不起1天買5瓶、每瓶20盧比(約台幣7元)的水,我已經有2個小時沒喝到水了。」

研究團隊警告,極端高溫不只是健康問題而已,當部分地區逐漸變得熱到不能住,可能迫使更多人離開家園,形成新的氣候移民。因此專家呼籲,各國除了減少溫室氣體排放,也必須重新設計高溫警報和防暑措施,尤其要把長者列為優先保護族群。

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