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國中小運動習慣調查 4成學生每週不到2次

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國中小學生有沒有穩定的運動習慣呢?金車基金會公布最新調查指出,高達9成的學生具備基本運動習慣,但41%的學生,每週運動不到2次,且7成的國中小學生接觸運動,多停留在學校體育課,仍缺乏內在動機。

爸媽工作忙,朱檁桓、朱檁奕從小跟著外公外婆到處運動,小六、小五的兄弟檔,足球、籃球、田徑都玩,去(2025)年開始最愛的是「匹克球」,每天下課就到學校對面的公園練習,且四處征戰,累積不少獎牌。

國小六年級學生朱檁桓說,「想去美國,去找高手打 一起打。」

國小五年級學生朱檁奕指出,「剛接觸到匹克球的時候,就覺得它就是很多年紀的人都可以打。」

每週運動5次以上,是兩兄弟的常態,但也有同學,除了體育課,不太愛運動。

朱檁奕表示,「我們班就有幾個會打羽球的,然後有幾個田徑隊,然後其他都就是不太喜歡運動。」

朱檁桓指出,「幾乎都是看影片,不然就玩3C。」

金車基金會公布2026國中小學生運動調查,高達9成的學生具備基本運動習慣,但41%的學生,每週運動不到2次,且7成的國中小學生接觸運動,多停留在學校體育課,仍缺乏內在動機。

金車基金會副總幹事陳建志說,「最主要參與的動機是趣味性,增強體力以及放鬆心情。」

趣味性成為持續運動關鍵,加上6成的青少年表示,願嘗試新鮮的球類運動,基金會指出,匹克球易上手,相當適合作為校園入門球類運動。

中華民國匹克球總會理事長周曉琴表示,「男女老少就是孩子,女孩子,就算不是很愛運動的,他也可以很容易上手。」

運動部日前才將匹克球納入新興運動輔導計劃,推廣匹克球相關團體與人士,希望教育部也可發掘這個運動,開設社團或課程,從小紮根,進而向上發展。

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