靠運動走出喪母之痛 克國95歲教練推廣健身近60年

1群長者正在進行伸展暖身，帶領她們的健身教練烏科維奇高齡已經95歲，在克羅埃西亞首都西邊的薩莫博爾鎮社區健身房，從事體能教學已經將近1甲子。

原本擔任醫藥工程師的烏科維奇，39歲開始運動，她認真自學培養出濃厚的興趣，後來還成了教練，教導親朋好友健身。

健身教練烏科維奇表示，「運動讓人們少盯著電視螢幕看，減少接觸那些災難性的每日新聞，這些新聞常常讓你不禁問自己，活著的意義到底是什麼。」

讓烏科維奇投入運動的契機之一和她的母親去世有關，母親病逝讓她陷入極大的悲傷，烏科維奇靠著運動振作起來，也讓心靈平靜。

健身教練烏科維奇說：「這裡有很多交流機會，而且無論你在這裡說什麼，基本上都會留在這裡。除了非常親密的朋友之外，你很難像在這裡一樣，向其他人分享你的問題，因此這裡成為情感的出口，對我的私人生活幫助非常大。」

烏科維奇投入運動的年代，正值克羅埃西亞女子體育風潮興起。女子游泳運動員比耶多夫在1968年奧運奪下1金、1銀2枚獎牌，掀起當地女性的運動熱。

烏科維奇每週2次教導學員有氧、伸展運動和皮拉提斯，學員也從陌生到熟識，成了固定的運動班底。

學員普萊多尼克說：「1位朋友告訴我，每週都有1場很不錯的聚會，進行適合我們這個年齡的運動。當時我60出頭，於是決定去試一試。」

學員柏琳則說：「我做運動是因為健康問題，另外和朋友在一起也很重要。」

烏科維奇和學員在每週的運動結束後，會相約一起喝咖啡聚聚。老後生活有寄託，又能鍛鍊身體，烏科維奇說，只要健康無虞還能動起來，她就會繼續開班授課。